如何做好眼睛护理 有什么重要性

　　眼睛护理的重要性：

　　眼睛是心灵的窗户。在人际交往时，我们经常会和对方有目光的接触，那时，眼睛所流露出来的细微表情就会把我们的心思暴露无疑，而更重要的眼部不仅能把心里的秘密暴露出来，也能把女人最主要的秘密年龄透露出来。

　　眼睛周围的皮肤特别柔细纤薄，并有许多的皱褶，故眼周肌肤水分蒸发速度较快;同时，眼周皮肤的汗腺和皮脂腺分布非常少，特别容易干燥缺水。这些因素决定了眼睛是最容易老化并产生问题的地方。一般自25岁以后眼周肌肤就开始走下坡路，出现黑眼圈、鱼尾纹、眼袋、肉芽、浮肿等问题。所以，预防和护理是十分重要的。

　　眼睛护理

　　眼睛护理的方法是什么：

　　一、清洁和卸妆

　　干净的肌肤是吸收养分的良好基础，用性质柔和的眼部卸妆液为娇弱的眼部肌肤做好清洁工作。

　　二、眼周点压按摩

　　轻柔的按摩和舒缓是美目保健操的关键，肌肤只有在彻底放松的情况下，才能吸收水分和养分。用双手的中指和无名指轻轻点压眼周的穴位，由鼻梁两侧的睛朗穴开始，沿着眼眶进行点压按摩，经过攒竹、鱼腰、丝竹空、承泣、睛朗等穴位，2至3圈就够了。

　　三：敷眼膜

　　眼膜能够迅速深层滋润眼周围因缺水而产生细纹的肌肤，通过阻断空气，将养分大量导入眼周肌肤底层，并通过血液加速循环来促进吸收。

　　四：将眼膜揭下，用营养水轻轻擦去眼周的残留物质。

　　五：涂眼部精华膏

　　取珍珠粒大小的分量，用双手无名指以点压的方法均匀地涂在眼睛周围。先由下眼睑之眼尾向内眼角轻按，再由上眼睑的眼角处向外轻按至眼尾，如此循环2至3次。

　　六：最后，中指和无名指合并由眼窝向太阳穴方向轻抚几下，减轻细纹。

　　眼睛护理

　　眼睛护理的预防方法：

　　1.预防近视。不在强烈的或太暗的光线下看书、写字。

　　2.读写时间不宜过长。每隔50分钟左右要放松休息一下。

　　3.不要长时间观看电视节目、操作电脑和玩电子游戏。

　　4.注意防止眼外伤，异物入眼要用正确的方法处理。

　　5.不用手揉眼睛，不用脏手帕或脏毛巾擦眼睛。不与他人共用毛巾、脸盆等浴具。

　　6.不直视太阳(尤其是在正午)和电焊光，以免烧伤眼睛。

　　7.患上眼疾要及时医治，同时注意不要将病菌传染给他人 。

　　还有一点，爱美的女性朋友都喜欢涂眼影，画眼线，这些对你们的眼睛都是有伤害的，眼睛是心灵的窗户，保持一双明亮的眼睛，都要正确的做好眼睛护理和预防，才能拥有一双漂亮的眼睛。