眉心长痘痘的原因以及调理方法

　　眉心长痘的外在原因

　　1.用劣质化妆品，如两用粉饼，粉底等。

　　2.清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

　　3.紫外线及某些化学物质等。

　　4.睡眠不足，疲劳过度，精神紧张，这个时候多睡一会觉很有用。

　　5.清洁不当，致使毛孔堵塞，细菌感染引起。

眉心长痘痘的原因

　　眉心长痘的内在原因

　　1.皮脂腺分泌旺盛，皮脂在毛孔中累积起来，突起，成为痘痘。

　　2.雄激素分泌过盛，体现特征包括：男性青春期发育时期，女性生理周期。这是眉毛长痘痘主要原因，遇到这种情况需要进行中药调理精油护理。虽然很慢，但是中药精油是有用的。

　　3.身体内在疾病或功能紊乱，最明显的表现是便秘。而造成便秘有相当大原因是，过食酸辣，油腻等刺激性食物及甜食。这种时候，应该多吃一些排便的食物。

　　如果你眉心长痘就要找找看你属于上面的那种情况，然后对症下药，眉心长痘很快就会治好的。

　　眉心长痘痘的调理方法

　　1、远离剧烈运动，但是适当的运动还是必须的，保证身体健康。

　　2、尽量改变多思多虑的生活习惯，寻找一种适合自己的放松心情、舒缓压力的方式。

　　3、远离烟酒，这是必须的，因为烟酒会加重心脏的负担,同时也会破坏内分泌，使油脂分泌更旺盛，加重眉心中间长痘痘。

　　4、注意劳逸结合、适当休息，养成早睡早起的习惯，睡眠充足

　　5、少吃或者不吃油腻刺激性的食物，这些食物会使心脏负担更重。

　　6、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物。

　　眉心长痘痘的饮食

眉心长痘痘的原因

　　眉心长痘痘的人要经常吃维生素A和B含量丰富的食物，例如金针菇、胡萝卜、牛奶、鸡蛋等等。它们能够调节皮肤汗腺，减少酸性代谢产物对皮肤的侵袭。

　　含锌的食物也要多吃，锌具有控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用，这类食物包括瘦肉、海鱼、扁豆、黄豆等;

　　具有清凉祛热作用的食品也要多吃，眉心长痘，属于内火过盛，经常吃苦瓜、绿豆、莲藕、苹果等对去除眉心的痘痘有所裨益。

　　看完小编讲解的眉心长痘痘的原因后，你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。