如何保养脸部皮肤 养出漂亮脸蛋

　　如何保养脸部皮肤？这是时常纠结爱美女性朋友们的一个问题，现在随着空气质量的下降、工作压力的增大，常常会影响我们的皮肤，所以大家很有必要掌握一些护肤的方法，下面小编就为大家介绍一下。

　　如何保养脸部皮肤

　　1、洗脸有讲究

如何保养脸部皮肤

　　洗脸的时候先用温水敷于面部，水温一般在38度左右，不要用香皂洗脸，尽量使用洗面奶，抹上洗面奶后轻轻按摩脸部，确保能够彻底洗去面部油脂，最后用冷水擦脸，帮助打开的毛孔及时收缩。

　　2、及时做好皮肤补水

　　洗完脸后，要记得使用爽肤水，再一次涂上乳液。乳霜，并在脸部轻轻按摩。每周可以做一到两次的补水面膜，一次20分钟左右，确保皮肤能及时获得水分的补给。

　　3、出门做好防护

　　出门前要做好防风、防晒工作，出门前二十分钟要擦好防晒霜和隔离液，最好可以戴上墨镜和遮阳伞，避免太阳的直射。回家后马上卸妆，尽快恢复面部清洁，可以做一些晒后修复的面膜。

　　4、生活习惯要良好

　　早睡早起，不要熬夜，保证每天都有充足的睡眠时间，早上起来喝两杯开水，帮助清肠胃平时也要多喝水，同时坚持每天做一些有氧运动，保证皮肤毛孔内的脏物能及时排出。

　　5、饮食健康合理

　　不要暴饮暴食，刺激性的食物如辛辣类、海鲜类、烧烤类、火锅类要少吃，烟酒要少量，多吃一些水果蔬菜以及清淡的食物，多喝汤。

　　6、保持心情愉悦，可以多泡泡温泉

　　泡温泉可以让皮肤粉润光滑，还可消除疲劳。

　　通过上 面的认识和介绍，想必大家对这种脸部皮肤的保养都有一定的了解了吧，同时也是希望大家能从上面的知识能有所帮助，同时大家在平时的生活中要多一些运动，这样才能更好地排毒，这样一来，脸部保养才是最好的。

　　保养脸部皮肤的秘诀

　　其实在人们的日常生活中，很多身边的食材都是可以用来一些美容的面膜。不仅效果好，而且都是纯天然的，用起来也安心。自己用多少做多少，价钱也不贵。其实皮肤好的秘诀最重要的还是在于大家日常对皮肤的护理。而面膜就是一种用起来方面且效果不错的方法。

　　黄瓜蛋清面膜

如何保养脸部皮肤

　　材料：黄瓜、鸡蛋清。

　　做法

　　1、黄瓜可事先放置在冰箱中冷藏，拿出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状。

　　2、然后加入鸡蛋清搅匀。

　　用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后就可洗净。

　　效果：黄瓜可直接补充皮肤因晒所失去的大量水分，并由于富含各种营养物质，能增强皮肤的再生能力。鸡蛋清中含有大量的蛋白质，同样能帮助修复皮肤，因此是很有口碑的晒后修复面膜。

　　番茄蜂蜜修复面膜

　　材料：番茄、面粉、蜂蜜。

　　做法

　　1、根据脸型的大小，选择1-1.5个番茄，将番茄洗净去皮，切成小块。

　　2、然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀即可。

　　用法：直接敷在脸上，20分钟后用清水洗净。

　　效果：番茄中富含的番茄红素及大量的水分能帮助皮肤很好的吸收水分并修复受损伤的肌肤，是效果很不错的晒后修复面膜。但值得注意的是过敏性的皮肤要谨慎选择。

　　西瓜皮面膜

　　材料：西瓜皮、蜂蜜。

　　做法

　　1、取西瓜皮适量大小，将外边硬厚的绿色皮削掉。

　　2、然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合即可。

　　用法：直接将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15-20分钟后即可清洗干净。

　　效果：冰冰凉的西瓜人人爱，但是西瓜皮却被丢掉了，殊不知西瓜皮中同样富含有大量的水分，能够帮助面部补充水分，并期待快速降温的效果。

　　芦荟薄荷油晒后修复面膜

　　材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水。

　　做法

　　1、用芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1的比例加水用小火加热，注意是小火。

　　2、待甘菊花成散状，关火冷却，然后加入薄荷油。

　　3、搅拌均匀倒入封闭性容器内加盖冷藏。

　　用法：直接涂敷在脸上，30分钟后用清水洗净。

　　效果：此面膜对修复晒后肌肤有很好的功效。脂肪酸和维生素E是芦荟中含量最高的成分，而这两种成分恰恰是表皮细胞所需的营养素，他们可以及时地修复晒后受损的肌肤。

　　通过上文的介绍，我们了解了如何保养脸部皮肤以及保养脸部皮肤的秘诀等相关信息，在平时护肤中，我们可以尝试上文介绍的方法，希望本文能够帮助到大家。