白萝卜是凉性还是热性 白萝卜的功效与作用及禁忌

　　白萝卜

　　白萝卜，别名莱菔、荠根、萝欠、芦菔、萝白、紫菘、秦菘、萝臼、紫花菜、菜头等，性凉味辛，入肺胃大肠经，属于根茎类蔬菜，是二年生草本，其十字花科萝卜为植物。目前，在我国白萝卜种植时间已有千年历史，且在饮食和中医食疗领域都有广泛应用。

　　白萝卜的功效与作用

　　白萝卜富含芥子油、淀粉酶和粗纤维等营养元素，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津、利尿通便的功效，能够增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰。临床上，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅、酒精中毒等，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”。

　　白萝卜的禁忌

　　虽然白萝卜浑身是宝，对人体健康也有益处，但是这并代表白萝卜对所有人都是友好的，特别是气虚者和腹泻者。这类型的人要是食用的话，就会加重其症状。另外，白萝卜也不能与柿子、木耳、银耳同吃，同样也忌与芥菜、苹果、柿子、梨、葡萄等果蔬同食，容易引发一些疾病，比如：甲状腺肿大。

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