绿豆汤能祛毒养皮肤

　　夏天一到，天气便炙热了起来，前一天晚上小华与他的伙伴一起出去吃饭，可刚从凉爽的商场走出来，迎面扑来的便是一股冒火的热浪。

　　这小华俩人都惊呆了，同时看了看手机的时间原来是晚上9点。那一瞬间他们似乎都在怀疑自己的眼睛，甚至回到了家，小华也一直呈现出发懵的状态。而当时小华的衣服那可是像是洗过水一般的湿，并且整个人的身体都是黏糊糊的，可是偏偏又不敢立即就开空调，于是便呆呆地站在房间里，真可谓是动弹不得。

　　不过正当小华他难受至极的时候，突然他想起了自己冰箱里还存放着熬好的绿豆汤，于是便拿出来喝上一碗，刚喝完的那一瞬间，他便感觉自己又重新获得了生命力。

　　可能有很多人到现在还不知道，进入夏季，解暑所要必备的到底是什么?不过小华的避暑神器就有三宝，其实那就是“”绿豆、西瓜以及空调。

　　大家要知道绿豆其味为甘，性属凉，它归心、胃经。尽管绿豆它是无法治理百病，不过在夏天热毒满天飞的时候，它却有非常好的解毒效果、并且还可以治疗暗疮。而若人的身体是属于火气旺盛、火毒旺盛，其实是可以多吃一些绿豆汤的，而这绿豆汤是可以帮助人平燥热。

　　大家还要知道这绿豆清热的作用在皮，而它的解毒之功却是在内。这绿豆汤应该怎么煮才好呢?首先需要将绿豆清洗干净，接着下锅加水，然后用大火烧开，再取汤待冷后食用。要切忌，若是煮久了的话，那就不堪食用了;而若熬出来的汤颜色是碧绿，或者是比较清澈的话，那么其溶出来的物质其实主要就是豆皮中的活性成分，而它的氧化程度会较低，因此它的清热能力也就最强。