苦菊的做法 凉拌苦菊很美味

编辑:东方女性2017-04-25 10:13美食百科
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文章简介:苦菊又叫苦菜,苦菊的功效和作用很多,能抗菌消炎、明目解热等。苦菊的做法也很多,可以凉拌可以熟食,那么你还知道苦菊更多的做法吗?下面小编给大家介绍一下更多苦菊的做法。

  苦菊伴有苦味,所以在制作的时候要特别注意,下面我们就来看一下苦菊的一些家常做法吧。

  凉拌苦菊

  材料

  主料

  苦菊、熟花生米。

  辅料

  糖、陈醋、少量盐。

苦菊的做法 凉拌苦菊很美味

苦菊的做法

  做法

  1.首先将准备好的苦菊用清水清洗干净并切成段备用。

  2.苦菊加入陈醋、白糖、再加入少量盐(会更突出酸甜味),拌匀最后加入炸好的花生米就可以了。

  小贴士

  去火开胃清口。

  老醋花生拌苦菊

  材料

  油,花生米,香醋,香菜,盐,白糖。

  做法

  1.首先将事先准备好的苦菊用清水清洗干净并晾干水分,掰开备用,洗好的香菜切成段。

  2.锅中做油,一定要凉油下锅放入花生米。

  3.中火,随着油温上升,花生米会吐出许多小泡。

  4.花生米渐渐发出一些啪啪声,而且声音越来越大。

  5.花生米皮的颜色变的更深,声音变得不在密集,而泡沫在变少。

  6.锅内的泡沫变的几乎没有,花生米的颜色变的更红。

  7.千万不要等花生米的颜色变得像你想象的红色才出锅否则出锅后花生米会神奇的变糊的。(不要关火捞出花生米,保持高油温是为了不让花生米里有太多油份。刚出锅的花生米盛到盘中已经颜色变的更深了)。

  苦菊火腿色拉

  材料

  苦菊、球生菜、煮鸡蛋、火腿片、橄榄油、现磨海盐、现磨黑胡椒。

  做法

  1.苦菊、球生菜洗干净以后,再用凉开水冲洗一遍,沥干水分。

  2.鸡蛋煮熟,用切蛋器切片、切条。火腿片切条。

  3.所有食材放在一起,撒上现磨海盐、现磨黑胡椒碎、橄榄油,拌均匀即可享用。

  用料

  主料

苦菊的做法 凉拌苦菊很美味

苦菊的做法

  豆腐皮适量,苦菊适量。

  调料

  鸡蛋(酱)适量。

  做法

  1.将干豆腐皮切成均匀的方片。

  2.将苦菊洗干净。

  3.炸点鸡蛋酱,鸡蛋酱做法点这里:素版炸酱面。

  4.在干豆腐皮上放上几根苦菊和少许鸡蛋酱。

  5.将干豆腐皮卷好,用一根苦菊系上固定即可。

  以上就是小编给大家讲解的苦菊的做法,相信大家看完后都有一定的了解了,相关的知识我们也介绍了很多,关注我们网站你可以找到生活中遇到的所有问题哦。