烧茄子的做法大全 这样做不但健康美味营养还很高

编辑:东方女性2017-04-25 09:57美食百科
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文章简介:茄子想必大家都不陌生,它也是我们平时日常生活中经常食用的一道食材。茄子不但健康美味,而且还具有很高的养生价值。怎么做才能有那么高的营养价值呢?大家想知道它的做法吗?下面小编给大家介绍一下烧茄子的做法大全。

  鱼香茄子

  材料

  茄子500克,葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖适量,豆瓣酱2汤匙,酱油,醋,湿淀粉适量,

  做法

  1、先把茄子洗净切成块状备用。

  2、起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出。

烧茄子的做法大全  这样做不但健康美味营养还很高

烧茄子的做法大全

  3、将油沥干待用。

  4、再起一个油锅,然后放上三勺油。

  5、油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水。

  6、大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。

  酱茄子

  材料

  主料:茄子,少量五花肉,

  辅料:蒜,耗油,白砂糖,盐,鸡精,

  做法

  1、切好块的茄子装盘放微波炉里‘叮’3分钟。

  2、转好然后将茄子拿出,晾干备用。

  3、稍微放一点油,热锅。等着热锅的功夫,把茄子尽量挤干水分,这样下锅的时候,茄子既没水分也不会多吸油,而且你想让它多入味它就多入味!

  4、热锅后,挤干水分的茄子放进去煸炒,颜色一边,愁着差不多就可以盛出来。

  5、锅里油可以放蒜末、辣椒、五花肉片,煸炒片刻,颜色香味一出来即可。

烧茄子的做法大全  这样做不但健康美味营养还很高

烧茄子的做法大全

  6、等煸炒的那点功夫,把一会放茄子的汤汁调配好:蒜姜末、耗油、盐、鸡精、料理糖浆,水(根据自己希望汤汁的浓稠度来添加水)。

  7、等五花肉颜色变金黄、香味溢出时,盛出倒入茄子、汤汁,搅拌均匀。

  通过小编讲解的烧茄子的做法大全,你学会了吗?缺乏生活经验的年轻朋友们可以收藏我们网站,任何在生活中的问题我们都可以帮助你。