鲳鱼怎么做之清蒸鲳鱼的做法

编辑:东方女性2017-04-25 09:56美食百科
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文章简介:鲳鱼是大家经常吃的鱼类之一,它身体颜色呈银白色,一般鲳鱼比较喜欢吃甲壳虫。鲳鱼含有较高的营养价值,除了含有大量的蛋白质和脂肪外还含有多种对人有益的微量元素。下面小编给大家讲述下鲳鱼怎么做。

  清蒸鲳鱼做法:

  食材明细

鲳鱼怎么做之清蒸鲳鱼的做法

鲳鱼怎么做

  鲳鱼一条、红椒少许、姜少许、葱一根、食盐1/4茶勺、料酒1汤勺、蒸鱼鼓油适量

  制作步骤

  1. 准备好材料。

  2. 鱼洗净后在鱼身两面划上花刀,不但容易蒸熟,也更入味。

  3. 把鱼放入碗中,加入葱、姜,1/4茶勺的盐,和一汤勺料酒,抓匀腌制15分钟左右。

  4. 在盘底铺上一层葱、姜,(鱼肚里也放一些),再放上腌制好的鱼。

  5. 锅里水烧开,放入鱼蒸6—8分钟左右,关火后再虚蒸2分钟。

  6. 蒸熟的鱼取出。

  7. 淋入适量蒸鱼鼓油。

  8. 撒上红椒丝和葱丝,然后浇上少许热油即可。

  干烧鲳鱼做法:

  食材明细

  鲳鱼550克、油适量、盐适量、糖适量、料酒适量、淀粉适量、葱适量、姜适量、蒜适量、辣椒适量、老抽适量、胡椒粉适量

  制作步骤

  1. 鲳鱼去肚,去鳃,洗净

  2. 准备好姜,蒜,葱,辣椒

  3. 在鲳鱼两面各划上三刀,撒些盐腌10分钟,拍上淀粉

  4. 锅里油热,放下鲳鱼

  5. 两面煎成金黄,盛出

  6. 锅里油热,放下姜,蒜,辣椒煸香

  7. 放入适量清水,加糖,老抽,料酒,胡椒粉,煮开

鲳鱼怎么做之清蒸鲳鱼的做法

鲳鱼怎么做

  8. 放下鲳鱼,煮5分钟,加点盐,翻一面,煮至汁稠

  9. 撒些葱花即可。

  鲳鱼怎么做看完后你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。