罐头鱼的做法 教你做出营养又美味的罐头鱼

编辑:东方女性2017-04-24 11:18美食百科
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文章简介:美味的罐头鱼是很多人都喜欢吃的,罐头鱼无刺易消化有营养,鱼肉的营养丰富,容易消化,经常吃鱼可以补充一些维生素和养颜,今天要给大家推荐的是罐头鱼的做法,喜欢吃罐头鱼的可以看看哦。

罐头鱼的做法

  罐头鱼的做法

  罐头鱼的做法

  1.将鱼去头去尾,去内脏 用剪刀剪成6.7厘米的段,清洗干净控干水分

  2.如果急着用,就用厨房纸擦干鱼表面的水分,炒锅热油,逐个下入鱼块 ,中火炸制两面金黄

  3.自家炸东西油不会放很多,所以要分批炸,一次不要放太多,不然就成一坨坨了。炸好的鱼备用

  4.取一小碗,食材表中醋,生抽,盐,白糖,胡椒粉,清水调成料汁,葱姜辣椒切小丁,姜切丝,胡椒八角备齐

  5.把第四步中的料全部放碗里调匀

  6.高压锅里,把炸好的鱼放入,再把调料汁均匀倒入,或者端着锅颠一颠,把料汁和鱼颠匀,好入味。

罐头鱼的做法

  罐头鱼的做法

  7.盖上盖子用高压锅压半小时之后,不要打开盖子,再焖一小时,打开盖子,喷香的罐头鱼做好了,其实香味早就满屋飘了。

  8.把里面的葱姜花椒八角辣椒挑出来

  9.小心的夹出来装盘,开吃,骨酥肉烂,老人孩子都可以吃,不用担心鱼刺会卡到。

  小窍门

  1、炸鱼的时候最好少量放,多了会粘在一起。

  2、做好的罐头鱼可以放在保鲜盒里吃上一个星期没问题的哦。

  3、凉些时候吃味道更好。

  看了上面的文章,你知道罐头鱼的做法了吗?在家自己家做罐头鱼简单又方便,毫不逊色超市的罐头鱼哦,因为是现做现吃,味道更加鲜美呢,爱吃的朋友不妨一试哦。