蒸南瓜的做法,简单易学还美味

编辑:东方女性2017-04-18 10:18美食百科
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文章简介:南瓜是葫芦科南瓜属的植物。蒸南瓜是一道有食疗效果的传统菜品。营养价值很高,相信大家都吃过,那么你都知道蒸南瓜的做法吗,接下来就详细地为大家讲解蒸南瓜的做法。

  南瓜在北美英国西方欧洲遍栽培供食及作牲畜饲料,食时须去果皮;果肉过烹煮适合人类食用。南瓜在欧洲主要用作蔬菜,南瓜馅饼在美国与加拿大则是感恩节和圣诞节的餐後甜点;南瓜还可作布丁汤,亦可与小果南瓜互换作成各种调理包。

蒸南瓜的做法

蒸南瓜的做法

  做法

  蒸南瓜

  1、南瓜洗净去皮,切成块。

  2、红枣洗净,浸泡一会,去核。

  3、百合泡发(新鲜的百合最好)。

  4、南瓜放在盘中,放上红枣,中间放上百合。

  5、放入锅内,大火蒸熟。

  6、将南瓜盘内的水倒出,加入一大勺蜂蜜,搅拌均匀后倒在南瓜上即可。

  做法二

  榄菜蒸南瓜的做法步骤

  1.将南瓜切片。

  2..蒜和青椒切碎平铺在碟子里。

  3.将切好的南瓜平铺在碟子上面。

  4.放上橄榄菜。

  5.放入蚝油。

  6.将碟子放入锅中大火蒸十五分钟。

  7.南瓜蒸熟后取出即可。

蒸南瓜的做法

蒸南瓜的做法

  小贴士

  1、这道菜无需放油和盐,直接借用蚝油和榄菜的油份和咸味即可。

  2、蒸好后关火可以焖一会再打开盖子。

  3、这道菜没有任何技术难度,榄菜和蚝油可按个人口味增减。

  蒸南瓜的做法,相信认真看完以后的朋友都已经清楚了,生活中总是有这样或那样的问题,当你遇到困难的时候就登陆我们网站吧!