快速简单的午餐肉怎么吃

编辑:东方女性2017-04-17 17:10美食百科
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文章简介:我平时很喜欢吃午餐肉,经常买包装的那种,可是包装的午餐肉保质期长达三年啊,以前没怎么注意,现在天天做饭研究吃,感觉这个三年太吓人。今天就和大家分享午餐肉怎么吃健康安全。

快速简单的午餐肉怎么吃

  午餐肉怎么吃

  午餐肉怎么吃:自制

  1.准备好肉馅.

  2.把肉再用刀细致的剁一会,最好把肉剁成肉蓉。

  3.肉馅剁好后,把葱姜剁碎,放入肉馅中。

  4.在加入适量料酒和水淀粉,把肉馅搅打均匀,水淀粉不要一次加足,慢慢加,把肉馅调到平时我们做丸子的粘稠程度就可以了。

  5.在加入适量盐,拌匀,最后加入一个蛋清,调匀即可。

  6.为了容易定型,我找了一个方形的盘子,把屉布放在盘子上,放入肉馅按压,尽量压实。

  7.包好后就可以从盘子里拿出来,直接上锅蒸,大火蒸30分钟。

  8.30分钟后,打开屉布,把蛋黄抹在肉馅上,在开火蒸至蛋黄凝固即可.

  9.晾凉后再切开即可食用,趁热吃也可以,只是等凉了以后更容易定型,不易散。

快速简单的午餐肉怎么吃

  午餐肉怎么吃

  午餐肉怎么吃:

  1.准备食材。

  2.鸡蛋打入碗中,加料酒和少量盐搅匀;午餐肉切片;青红椒切斜块。

  3.锅里油烧热,下蛋液,凝固后夹成大片,盛出。

  4.锅里放少量油,下葱花炒香。

  5.放入青红椒翻炒至软塌。

  6.放入鸡蛋,翻炒均匀,放入午餐肉翻炒均匀。

  7.加花椒水,翻炒均匀,加盐调味。

  8.锅边淋醋,关火,翻炒均匀就好了,来碗米饭吧!

  小贴士:

  盐分两次放,亲要根据自家口味来定;午餐肉本就是熟食,最后入锅翻炒几下就行(最后淋醋也能增香);加花椒水能防止菜里太干,并有增香的效果;我用的尖椒,亲可以换成青椒。

  以上就是我们为大家整理的午餐肉怎么吃,好吃又健康的做法都有了,懒惰的你还担心学不会吗?为解决更多朋友在生活中所遇到的困难,我们还整理了大量的生活常识供大家学习,赶紧进来学习吧!