红烧冬瓜 带你品尝不一样的美味

编辑:东方女性2017-04-10 17:27美食百科
字体:
浏览:69次
文章简介:冬瓜是一种药食兼用的蔬菜,具有多种保健功效。用红烧的方法来烹制冬瓜,味道鲜美,入口即化,肉香浓郁。红烧冬瓜是一道素菜荤吃的健康菜。那么你知道它的做法吗?今天我们就来学习红烧冬瓜的做法吧。

红烧冬瓜

  红烧冬瓜

  材料:冬瓜,香菇,青红椒

  做法:1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

  2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;

  3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;

  4.加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;

  5.等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就完成了。

 红烧冬瓜

  红烧冬瓜

  小贴士

  1、冬瓜表面打花或者切得再小块些,这样更容易煮软和入味。

  2、喜欢吃更软口感的,可以加些水盖上盖焖长一些时间。

  3、最后收汁的时候不用收太干了,汤汁可用来拌饭也是一种美味。

  以上是红烧冬瓜的做法,是不是有一种红烧肉的感觉呢?冬瓜内含蛋白质和大量维生素与矿物质,对护肤美白有不可忽视的作用,还能把肥胖多余的脂肪消耗掉,有良好的减肥效果哦。