常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法

编辑:东方女性2017-04-10 17:21美食百科
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文章简介:冬瓜是我们生活中一种常见的瓜果蔬菜之一,很多都喜欢吃冬瓜。冬瓜具有对人体很多有用的功效,比如减肥降脂,护肾等等。那么冬瓜怎么做好吃呢?下面小编给大家讲述下冬瓜的做法。

  冬瓜的做法

  红烧冬瓜

  材料:冬瓜,香菇,青红椒。

常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法

冬瓜的做法

  做法

  1.冬瓜去皮,切成4-5厘米的方块,在上面打十字花刀,香菇和辣椒都切粒;

  2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;

  3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味,撒盐;

  4.加水淹过冬瓜,喷酱油,大火烧开转中火煨,盖锅盖;

  5.等汁快收干时加蚝油,鸡精再撒葱花就OK了!

  清炒冬瓜虾皮

  材料:冬瓜,虾皮

  做法

  步骤1:冬瓜去皮切片,小时候家里人还有把冬瓜籽保留下来然后炒着当零食吃,冬瓜籽的药用价值很高,有清肺祛痰之功,无副作用,但瓜籽必须是子仁饱满。

  步骤2:超市买的2块钱虾皮,用水冲洗一下,备好葱姜蒜沫。

常见瓜果蔬菜冬瓜之冬瓜的做法

冬瓜的做法

  步骤3:锅中底油 ,油八层热的时候放两至三粒花椒,再放葱姜蒜 炒出香味后,把冬瓜片倒入锅里编炒二分钟左右。

  步骤4:加小半碗水,加少许盐,大火烧冬瓜微烂后倒入虾皮,混炒后撒些葱花即可上桌。

  冬瓜的做法看完后你明白了吗?感兴趣的朋友还可以多了解我们收集的其他生活知识哦。