鸡蛋羹的做法和配方 6种花样蛋羹大汇总

编辑:东方女性2017-01-03 09:08美食百科
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文章简介:鸡蛋是我们生活中常见的食物,鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质,而且鸡蛋的蛋白质品质最佳,仅次于母乳。俗话说:早晨吃一碗蒸蛋,补充上班族和学生党的营养。不管是老人小孩,一碗香滑的鸡蛋都是最好的选择。下面小编为大家带来鸡蛋羹的做法和配方...
鸡蛋羹的做法和配方 6种花样蛋羹大汇总

  一、原味鸡蛋羹

  用料:小农鸡蛋2个、水220毫升、淀粉小半勺、食盐1.5克、生抽3克、醋5克、香油5克

  做法:

  1、鸡蛋打入碗里,加一点点盐打散;

  2、加入蛋液3倍量的凉白开和小半勺淀粉;

  3、再次充分打散、打匀,把蛋液过筛,滤去浮沫;

  4、倒入烤碗中,加盖盖子(如果容器没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔);

  5、冷水放入蒸锅蒸15-20分钟,焖3分钟再出锅,开吃前在蛋羹表面淋上生抽、醋和少量的香油即可。

鸡蛋羹的做法和配方 6种花样蛋羹大汇总

  二、牛奶炖蛋

  用料:鸡蛋2个、牛奶200毫升、蜜豆适量、白糖1小勺

  1、鸡蛋打散,加白糖搅拌均匀,加入牛奶,搅拌均匀;

  2、把蛋液过筛,滤去浮沫,倒入容器中,盖上盖子(没有盖子,可加盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔);

  3、放入笼中蒸,中大火10分钟即可(吃时放几粒蜜豆,口感更好)。

鸡蛋羹的做法和配方 6种花样蛋羹大汇总

  三、南瓜蛋羹

  用料:小南瓜1个、鸡蛋1个、水50克、食盐1.5克、醋3克、香油几滴

  1、小南瓜洗净,顶部切去1/4,用小勺把籽挖空,再挖去一小部分果肉,留1厘米左右的厚度;

  2、鸡蛋打入碗内,加入温水,温水和蛋液的比例为1:1;

  3、加少许盐进行调味,沿一个方向,将蛋液与水打散;

  4、用小滤网过滤蛋液,除去筋头,将蛋液倒入南瓜盅内;

  5、盖上保鲜膜,用牙签在保鲜膜上穿几个孔;

  6、锅中水烧开,将南瓜盅放入锅内,大火蒸1~2分钟,转小火再蒸8分钟左右即可;

  7、依据个人口味,加适量香油和醋调味,也可加香葱末,趁热享用吧。

鸡蛋羹的做法和配方 6种花样蛋羹大汇总

  四、 三色蒸蛋

  用料:鸡蛋2个、松花蛋1个、咸鸭蛋1个、食盐1/8小勺、水适量

  1、皮蛋、咸蛋黄切成小丁,鸡蛋打入碗中;

  2、皮蛋、咸蛋黄丁摆入蒸盘底部,放平;

  3、将鸡蛋加盐,放入等量的凉开水,搅拌均匀后过滤倒入装有蛋黄的蒸盘中;

  4、冷水上锅,大火烧开,转小火蒸10分钟关火,稍稍放凉;

  5、从蒸盘出取出蒸好的三色蛋,按照自己喜欢的形状切一下装盘,即可食用。

鸡蛋羹的做法和配方 6种花样蛋羹大汇总

  五、海参蒸蛋

  用料:鸡蛋2个、海参(干)1个、生抽3克、香油3克、水适量、小葱5克

  1、准备好食材,海参提前泡发,将鸡蛋搅打成蛋液 ,倒入1:1或1:1.5的水搅匀;

  2、用滤网将蛋液筛入蒸碗中,取一半海参切碎放入碗中,用牙签扎破蛋液表面起泡;

  3、盖上保鲜膜水开后小火蒸8-10分钟,然后将另外半颗海参放入碗中再蒸3-5分钟;

  4、出锅后撒少许小葱粒,生抽和香油调味即可。

鸡蛋羹的做法和配方 6种花样蛋羹大汇总

  六、虾仁肉末蒸鸡蛋

  用料:虾仁100克、小农鸡蛋3个、猪肉馅100克、小葱5克、姜3克、食盐3克、白糖1克、黄酒2克、生抽3克

  1、虾仁化冻,用刀切成大块,取大碗把肉末放进去;

  2、鸡蛋打入盛肉末的碗内;

  3、大碗中放入虾仁,加盐、糖、黄酒、生抽、葱姜碎拌匀(留少许葱花备用);

  4、加入小半碗温水后送入蒸锅,大火三十分钟取出撒入剩余的葱花即可。