小小身材大大功能 细数圣女果的功效与作用
文章简介：圣女果，又被称为“爱情果”、“小金果”，其实就是我们日常中见到的小西红柿，因为长得与番茄非常相似，也被人称为小番茄。不要看它个子小小，其实圣女果的营养价值可是非常高的，其含有的维生素是普通番茄的1.7倍，同时还具有生津止渴、健胃消食、补血养血等功效，酸酸甜甜的味道也是相当诱人，可谓好吃又营养的一款蔬果。那么圣女果到底有哪些功效与作用呢?下面就跟小编一起来看一看。
1、延缓衰老
圣女果中含有谷胱甘肽和番茄红素等特殊物质。这些物质可促进人体的生长发育，特别可促进小儿的生长发育，并且可增加人体抵抗力，延缓人的衰老。
2、防晒
番茄红素可保护人体不受香烟和汽车废气中致癌毒素的侵害，并可提高人体的防晒功能。
3、防癌
番茄制品中的番茄红素不但可防癌、抗癌，特别是可防前列腺癌，而且还可治疗前列腺癌。
4、促进消化
圣女果中维生素PP的含量居果蔬之首，维生素PP的作用是保护皮肤，维护胃液的正常分泌，促进红细胞的生成，对肝病也有辅助治疗作用。 圣女果所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
5、补充维生素C
番茄味甘酸、性微寒、对便结、食肉过多、口渴口臭、胸膈闷热、吼炎肿痛等食后有益。大量的维生素C是人体结缔组织所需要的成分，它对软骨、血壁管、韧带和骨的基层部分有增大其动力和伸缩自如能力的作用。
6、增加抵抗力
圣女果可以增加人体的抵抗能力，延缓人的衰老、减少皱纹的产生，所以，特别适合女生用来美容，可以说是女生天然的美容水果
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