美食百科

水煮鱼想必是许多人都较为爱吃的美食之一，营养丰富，美味独特。而今天东方女性网小编为大伙儿带来水煮鱼美食制作步骤，以及水煮鱼的鱼片怎么切，...

花卷是我国传统的一种面食，不仅味道鲜美，而且做法简单。花卷含B族维生素，对疲倦、腰酸背痛、食欲不振、脚气病、癞皮病及各种皮肤病均有一定的预...

巧克力搭配牛奶饮用，是生活中很多上班族的习惯。近日有传言说：巧克力和牛奶一起吃易结成不溶性草酸钙，不仅影响吸收，还会出现头发干枯、腹泻、...

俗话说：一日之计在于晨，一顿营养的早餐是一天生活的开始。生活中，按时吃早餐却并不是每个人都做到了，而有的人虽然吃了早餐，但是却没有营养，...

甜酒煮鸡蛋是一款很有营养的搭配，南方人习惯在冬天发米酒，米酒在南方的宴席上就相当于餐前酒，米酒煮鸡蛋更是南方人正月里的一道常食点心。下面...

猪蹄炖黄豆是日常生活中常见的一道菜谱，一口下去，有藕断丝连的口感，猪蹄肉入口即化，猪肉特有的香味让人回味无穷。黄豆有提鲜的作用，可以使得...

莴苣叶是生活中常见的一种的食材，在用莴苣烹制菜肴时，我们通常都把莴苣叶扔掉。其实莴苣叶也是可以吃的，其营养价值甚至高于莴苣，只是口感不好...

板栗又被成为栗子，与红枣、柿子一起被称为“三大木本粮食”，而板栗含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分。那么下面不妨随东方女性网小...

鲫鱼，是我国重要食用淡水鱼之一，营养丰富、肉味鲜美，深受人们的青睐。而鲫鱼含蛋白质也较高，那么下面不妨随东方女性网小编一起了解下鲫鱼的营...

中国人的饮食追求总是荤素搭配，营养均衡，还讲究色香味俱全，因此在很多道蔬菜的烹饪上，都会加入肉来炒，那么下面不妨随东方女性网小编了解下豇...

豇豆是一种较为常见的蔬菜，在夏季的时候，更是豇豆盛产的季节。作为蔬菜的一种，豇豆的营养价值也是非常的丰富。那么下面不妨随东方女性网小编一...

小米粥是健康食品，可单独煮熬，可以添加大枣、红豆、红薯等，熬成风味各异的营养粥。而今天东方女性网小编为大伙儿带来小米粥的功效与作用，以及...

提到吃西餐，大家的第一反应就是牛排，牛排和红酒可是西餐的标配，牛排的味道香浓，口感咸香，是许多人都较为爱吃的肉类之一。那么下面不妨随东方...

黄颡鱼，俗称黄骨鱼，也叫黄辣丁或者黄腊丁。其营养价值极高，富含蛋白质，有利于生长发育等等。深受大家的青睐喜爱，那么黄骨鱼的做法步骤是怎么...

鸽子汤是一款尽人皆知的滋补佳品，鸽肉不但营养丰富，且还有一定的保健功效，能防治多种疾病，从古至今中医学认为鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热...

俗话说一日之计在于晨，早餐是一天能量的基础。生活在快节奏的城市里，许多上班族往往会因为紧张的工作而忽略吃早餐。殊不知，如果早餐吃的好，不...

腰果虾仁是一道经典的家常菜，此菜品颜色鲜明，味道偏清淡，能同时吃出坚果和虾仁的甜。虾肉中含有丰富的镁，虾肉还有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固...

蛋黄酥是日常生活中常见的食品，口感层层叠叠，薄如蝉翼；里面是香甜绵软的红豆沙和起沙透心的咸蛋黄，口感十分香酥。那么，蛋黄酥怎么做？下面东...