喝酒喝多了怎么解酒最快最有效？这五个食物解酒让你千杯不醉

　　生活中经常看到喝醉的人会呕吐，这是因为喝多了，人体不能立即代谢，乙醛会在体内蓄积，影响大脑神经，引起呕吐。但是醉酒的人一般都是昏迷不醒的，在这种情况下，他们会呕吐很多。如果处理不当，呕吐物很可能会阻塞呼吸道，导致窒息甚至死亡。还有一种比较危险的情况，就是呕吐物被吸入肺部，引起吸入性肺炎，对肺部造成严重损害，甚至影响呼吸功能危及生命。那么喝酒喝多了怎么解酒最快最有效?

　　1、姜汤

　　当然姜汤可以解酒，姜汤是解酒的好药。这是经过科学验证的，不是道听途说，因为姜汤的味道很浓，很爽口。喝姜汤后身体会产生一种可以解酒的酶，这种酶可以解酒，降低醉酒者体内乙醛的含量。最重要的是姜汤还可以暖胃，许多醉酒的人不会有很多不舒服的症状。这种情况下喝点姜汤也可以缓解胃部不适的症状，喝姜汤也可以激活肝功能。肝脏的细胞加强肝脏的解毒功能，然后迅速解酒。

　　2、牛奶

　　其实除了姜汤解酒，喝醉后喝点牛奶也能解酒，而且牛奶还能缓解胃部不适的症状，而且牛奶的味道很好，喝醉的人不会排斥牛奶，因为姜汤的味道很浓，一些不喜欢姜的人可能会抗拒姜汤。这个时候可以选择让醉酒的人喝牛奶。如果你喝牛奶，它的味道会更好，并且可以有效地解酒。

　　3、甘蔗

　　甘蔗也可以解酒，如果醉的程度比较轻还有意识的话，就可以让醉酒的人自己嚼甘蔗吃，如果醉得很严重，已经失去了意识的话，就可以将甘蔗打成汁，然后给醉酒的人服下，甘蔗的解酒效果是非常好的。

　　4、葡萄

　　酸酸的葡萄不仅含有丰富的营养物质，同时还具有非常好的开胃消食的作用，在喝完酒第二天胃难受时不妨吃些葡萄缓解。研究认为葡萄当中含有一种叫做酒石酸的营养物质，在人体当中可以与乙醇产生反应，从而降低酒精浓度，可以起到酒后恶心、反胃的效果。

　　5、糖水

　　白糖本身具有润肺生津的作用，喝酒后感觉胃难受同样可以喝一些白糖水缓解。喝酒后及时喝一些白糖水不仅可以稀释酒精，同时还能减少机体吸收的酒精量，从而减少血液中的酒精的浓度，减少醉酒的几率。