眼睛干涩疼痛怎么回事 或许是这5个原因要谨慎

　　随之电子产品应用的增加，眼干、眼涩、眼部疼痛、流泪等不适感病症群体也在迅速增长。那么，眼睛干涩疼痛是怎么回事?眼睛干涩疼痛是什么原因?眼睛干涩疼痛用什么眼药水?眼睛干涩疼痛用什么药好?眼睛干涩疼痛或许是这5个原因，大家要谨慎!接下来，大家就和小编一起来看看吧。

　　干眼是什么

　　“干眼”是涉及眼泪及眼表的多因素疾病，主要症状有眼干、眼涩、眼痒、怕光、视力波动、眼睛红、有异物感等。值得注意的是，干眼的成因复杂，一般来说可能是：缺水、缺蛋白、缺油或者缺营养。

　　眼睛干涩疼痛是什么原因

　　用眼过度：眼睛是我们人体非常重要的部位，虽说现在生活中出现的各种电子产品让我们的生活和工作更便利了，但长时间对着电子屏幕盯着看，很容易对眼睛造成伤害的。

　　环境过于干燥：人长期处在干燥的环境下生活或工作，容易导致皮肤变得干燥，也容易导致眼睛变得干涩，从而在眨眼时出现疼痛感。

　　眼睛干涩疼痛怎么治

　　生活中，眼睛总是疲劳，可以适当用一些眼药水，比如：珍视明或珍珠明目液，也可以适当用热毛巾热敷一下眼睛。此外，需要多注意休息，每天拥有充足的睡眠，并且在中午的时候允许的话，应该要小憩一会儿。

　　另外，在日常生活中，还应该多吃一些水果。这样不仅可以补充我们身体中所需要的多种维生素，还可以保护我们的眼睛，同时多吃些鱼也是非常有益于保护我们的眼睛的。