4款女性美容养颜汤 教你把美丽喝出来

　　女性美容养颜汤

　　一、燕窝蜜枣汤

　　材料：燕窝25克，蜜枣15克，红糖适量。

　　做法：

　　1、将燕窝用清水泡开除去杂质。

　　2、然后与蜜枣(去核)同放入锅内，加水适量，煮至蜜枣烂熟，再入红糖调味食用。

　　功效：此方有养颜和祛皱纹之功效，使肤色光泽滋润。

　　二、丁梨鱼丸汤

　　材料：丁香鱼500夫，芦笋200克，西红柿100克，生姜一片、生抽、糖、盐均适量。

　　做法：

　　1、先处理好丁香鱼，把丁香鱼的骨去掉。

　　2、然后用刀把肉剁成肉末加入姜末、食用盐、白糖、料酒并挑动肉末，使其充分入味在弄成肉丸。

　　3、另起一锅烧开水，水开了加入形成丁香鱼丸，等鱼丸熟了再加入芦笋、西红柿等材料在煮五分钟就可了。

　　功效：这一个汤一个最好的效果就是汤美味，还有好吃，芦笋、西红柿也都是市面上很常见的一些食物，含有丰富的营养物质，都是可以美容养颜的。

　　三、五豆美容养颜汤

　　女性美容养颜汤

　　材料：黑豆、红豆、绿豆、黄豆、紫米各1勺(勺的大小随意，5种原料等量即可)，红糖(根据个人口味适量添加)。

　　做法：

　　1、将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。

　　2、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

　　功效：这副“豆米方”对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。

　　四、猪手雪梨汤

　　材料：猪手1只，雪梨两个，大豆50克，生姜3片，料酒、食用盐适量。

　　做法：

　　1、先将猪手处理干净切成块状，然后放到水中焯一下。

　　2、去掉雪梨蕊，然后切成块状。

　　3、然后将猪手、雪梨、大豆等材料同适量水隔水炖90分钟，在加入生姜、食用盐、料酒等进行调味就可以了。

　　功效：猪手中含有丰富的胶原蛋白，具有延缓衰老的作用，而雪梨自古就具有清肺美肤的作用，大豆中丰富的植物雌激素，更有利于女性美容养颜。

　　以上为大家推荐的女性美容养颜汤，坚持食用会有让你意想不到的美颜效果，爱美的你绝不要错过哦。