养胃的小米粥怎么做最好吃呢？

　　小米粥怎么做?

　　小米粥

　　材料，小米，冷水

　　做法，1.米洗净，冷水烧开后放入小米;

　　2.煮开后，改小火煮;

　　3.待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。

　　1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快，而且还不会糊锅底;

　　2.想要小米粥更好吃的话，可以加入白米、糯米一起熬煮，这样煮出来的小米粥浓稠香黏，更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感，只不过因为麦片熟得快，所以得等到米都熟了之后才能加入麦片;

　　3.如果喜欢甜食可以放些冰糖;

　　4.最好不要使用高压锅制作小米粥，因为小米的颗粒比较碎，容易堵塞住高压锅的阀门，而引发一些安全隐患。

　　小米粥怎么做

　　枸杞双仁小米粥

　　材料，小米200克，核桃仁(熟)、松仁(熟)各50克，枸杞子15克。

　　做法1、小米淘洗干净，下入清水锅中烧开，用小火煮至微熟。

　　2、下入核桃仁、松仁搅匀，小火煮至熟烂。

　　3、下入枸杞子搅匀，煮至粥汁稠浓，出锅盛入碗内即成。

　　特点，色泽美观，双仁酥香，粥汁凋浓，营养滋补。

　　功效，小米中富含麦芽油，能将食物中储存的能量转化为生物能，从而加强肌肉的力量、耐力和活力，而且麦芽油是维生素E的最好来源，核桃仁、松仁均含有丰富的维生素E，配以具有滋肝补肾、益精明目的枸杞子同烹成主食。

　　小米粥怎么做

　　南瓜小米粥

　　材料，大米0.5杯，小米0.5杯，南瓜200克，水适量

　　做法，1.大小米淘洗干净，放入陶瓷煲;

　　2.加入适量水，按照平常煮粥的浓稠加就可以了，中火烧开;

　　3.南瓜去皮切小块，放入陶瓷煲内同煮，中火烧开;

　　4.改文火，慢慢熬至喜好的程度，南瓜软烂，用勺子背面把南瓜块压成泥拌匀即可。

　　山药枸杞小米粥

　　材料，小米山药枸杞麦片

　　做法，1、小米洗净，山药去皮切段。

　　2、锅中加清水，烧开，倒入小米和山药，煮二十分钟。

　　3、枸杞泡发，用食品机打碎。

　　4、把打碎的枸杞下到锅里，再加一把麦片，煮开即可。

　　小米粥怎么做?以上就是小编给大家详细介绍的几款小米粥的做法，如需了解更多，请多多关注本站。