脸上长痘痘怎么排毒，学会这些让痘痘一扫而光

　　脸上长痘痘怎么排毒

　　青春痘主要分为以下四型：

　　(1)肺经蕴热怔：

　　主要表现为粉刺初起，红肿疼痛，面部，可有口干，小便黄，大便干燥，舌红苔黄，脉象浮数。

　　治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶，桑白皮，知母，黄芩，银花，赤勺，生地，生石膏，生甘草等。

　　(2)脾胃湿热证：

　　主要表现为粉刺此起彼伏，连绵不断，可以挤出黄白色碎米粒样脂栓，或有脓液，颜面出油光亮，拌口臭口苦，食欲时好时坏，大便粘滞不爽，舌红苔黄腻，脉弦数治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：，黄芩,，，蛇舌草，，六一散，生甘草等。

　　(3)血瘀痰凝证：

　　主要表现为青春痘日久，质地坚硬难消，触压有疼痛感，或者颜面凹凸如橘子皮，女性可有月经量少，痛经，经期青春痘加重等症状，舌暗苔薄，脉涩.。型多见于长期的慢性青春痘患者。

　　治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄，蛰虫，水蛭，蛇舌草，，，，，白术，生甘草等。

　　(4)冲任不调证：

　　主要表现为月经不调，小腹胀痛，或经来皮疹增多和加重，舌红、脉弦。偏阴虚者，常伴腰酸痛，五心烦热、口干渴等。偏阳虚者常见四肢不温，平素畏冷，面色白，唇淡，经行小腹冷痛，得热则减，舌暗淡，苔白，有齿印，脉沉。

　　治疗以调和冲任为主，阴虚者常用成药为知柏丸，阳虚者以龟鹿补肾丸。膳食：生地大骨汤，生姜汤。

　　喝茶+穴位按摩 排毒素助循环

　　1.控油抗痘银花玄参茶

　　材料：金银花、玄参各9克，当归6克，甘草3克。

　　功效：金银花、玄参清热解毒，当归活血散瘀，甘草消炎抗菌，改善痘痘发炎、红肿及化脓情况。

　　做法：药材放入纱布袋，加500c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可饮用。

　　用法：每天1杯，至痘痘完全消肿为止。

　　合谷穴作用：解毒、消痘痘及改善便秘。位置：在大拇指与食指间虎口的凹陷处。按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天3~4次。

　　2.白芷参须饮

　　材料：人参须、黄耆各3克，白芍、金银花、白芷各2.1克，甘草3.5克。功效：人参须、黄耆补气，白芍补血，金银花、白芷解毒，甘草抗敏消炎，调理闭锁型粉刺及痘痘。

　　做法：药材放入纱布袋，加300c.c水以大火煮沸后，熄火焖15分即可。

　　用法：每天1杯，1周5天至患部痊愈。

　　曲池穴作用：消炎、排毒抗过敏及止痒。位置：手肘弯曲成直角，在肘弯横纹的顶端处。按法：以指腹按压，带微酸感为宜，每次10下，每天按3~4次。

　　脸上长痘痘怎么排毒

　　以上就是关于长痘痘怎么排毒的方法。其实，在长痘痘期间，饮食清淡，是非常重要的。为了预防痘痘，建议每个月都有三天断食清肠的计划，断食并不是说什么都不吃，而是少吃，如米饭这类碳水化合物不要沾口，只需要吃些蜂蜜水、水果、蔬菜，注意清理肠胃，将毒素排除体外，对身体有益无害，对痘痘有根治作用。