孕妇可以吃田螺吗 田螺有哪些营养价值(3)

　　2、孕期同样不建议吃炒田螺，即便是炒过的田螺，由于田螺受热面少，温度不够，不足以杀死田螺中的寄生物，对孕妇健康不利，所以建议尽量不吃炒的田螺。

　　3、其实，吃田螺最好的办法是自己做，把买回来的田螺放在清水里先养几天，每天换一次水，让田螺把体内垃圾排干净，煮的时候一定要煮熟煮透再吃，这样相对比较安全。

　　建议孕期的准妈妈一定要注意饮食健康，保证胎儿的发育，田螺再好吃，也抵不过胎儿的健康成长更重要，不好的食物尽量不要吃!