孕期脚水肿怎么办 孕妈挑鞋误区有哪些

　　孕妈进入妊娠后期的时候，孕妈的手脚会出现浮肿的情况。小脚浮肿的比较厉害，平常穿的鞋子也不合脚了，穿鞋子成为目前最重要的事情。鞋柜里面精致漂亮的鞋子，只能暂时先收起来，毕竟孕期还是以舒适的平底鞋为主，安全又方便。面对妊娠晚期脚水肿，当务之急就是前往商店挑选心鞋子。很多孕妈在孕晚期脚水肿挑选鞋子的时候，产生了不少挑鞋误区，下面和小编一起了解看看吧。

　　孕妈咪挑选鞋子误区

　　怀孕穿高跟鞋比较危险，那就购买平底鞋

　　高跟鞋对于女人有着天然的吸引力，女性S型身材搭配上美丽精致的高跟鞋，穿上美美的高跟鞋修饰腿部线条，展现女人味和修长美腿。很多女人在怀孕之前都非常钟爱高跟鞋，女为悦己者容。女人进入孕妈怀孕阶段，就不得不将这些精致高跟鞋暂时手拿起来。既然高跟鞋在怀孕期间穿着比较危险，那就去商店购买平底鞋度过孕期吧。

　　怀孕期间为什么不能穿高跟鞋

　　1、 孕妈怀孕是双生子，宝宝在腹部发育长大，孕肚明显，腹部明显凸起。孕妈怀孕期间“孕肚如箩”重心不稳，如果穿上高跟鞋这会让孕妈产生身躯前倾、骨盆移位、盆骨倾斜等情况发生，这对于胎儿是非常不利的，胎儿胎位不稳对于生产也极为不利。

　　2、 孕妈怀孕身子骨比较笨重，孕期穿上高跟鞋容易造成摔倒、扭伤得情况，严重还会因为跌倒发生流产、早产的情况。再者，孕肚明显重心不稳的孕妈，穿上高跟鞋也容易造成腰背肌肉劳损。

　　怀孕期间只能选择平底鞋吗

　　平底鞋并非是孕期的最佳选择，但因平底鞋和地面有足够的支撑力所以成为不少孕妈的选择，平底鞋的缺点是减震功能比较差，孕妈走动造成的身体震动会传达到脚面，这也会样脊椎和大脑健康产生隐患，孕妈长时间穿平底鞋会产生疲倦、腿部酸痛、背部疼痛的情况。

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