如何去掉妊娠纹?四招从根源上解决!

作为孕期妈妈，最主要的烦恼之一可能就是随时可能会长出来的妊娠纹啦，如果没有及时淡化，很有可能会留下难以逆转的印记。那么，如何正确防止妊娠纹的生长呢?

　　一、按摩

　　由于每个地方妊娠纹的纹路都是不同的，所以按摩的手法也有所差异。最容易生长妊娠纹的地方，也就是肚皮。在肚皮的上的中间，要往两侧、并且从下往上按摩，手上也可以涂上一些放妊娠纹的产品按顺时针的方向打圈按摩整个肚皮，后背的部分也要从中间到两侧按摩。至于胸部、大腿和臀部，也基本上都上下按摩，臀部则是要用螺旋上升的手法进行按摩。

　　按摩是防止妊娠纹的生长最有效且最有健康保障的方法。

　　二、重点部位

　　妊娠纹霜和妊娠纹乳等产品，在使用的时候一定要足量，如果很少的话，抹了也跟没抹差不多效果。所以量一定要足够，确保每个地方都足够滋润，也就能够经得起拉伸。

　　主要关注部位：胸部、脐周、孕部大球底部。

　　三、合理饮食

　　在孕期的时候，最重要的就是要把控好饮食，饮食要做到均衡搭配。合理均衡饮食方面的问题，才能更好控制体重，做到一个稳步增长的状态。

　　在孕期要补充比较丰富的维生素、矿物质和蛋白质等食物，比如一些肉类、鸡蛋、大豆等能能够有效改善皮肤质量的食物，达到增加皮肤弹性的目的，并且从根源上防止妊娠纹的生长。一定不能疯狂进食，体重在短时间内猛然增长的话，就会加大妊娠纹生长的几率。

　　四、借助外力

　　使用托腹带。

　　怀孕的话，主要就是腹部的重量加大，使用托腹带的话，就可以承担腹部的重力负腰，逐步减缓皮肤过时的延展拉扯。

　　妊娠纹产品。

　　可以利益适量使用乳液油和乳液霜，滋润皮肤的同时，也让皮肤变得更加紧致有弹性。

　　以上几个方法都可以试着做一下哦~妈妈最伟大啦!