女人在孕期不能吃什么

　　在怀孕的时间里，是又小心又开心的时候，因为肚子里面有着自己的小宝宝，所以很多事情都需要小心翼翼，那么你知道女人在孕期不能吃什么吗?接下来就和小编一起来看看吧。

　　甜食

　　可能很多女人都是喜欢吃甜食的习惯，而且在孕期的时间里面，可能对甜食的渴望又逐渐加强了，但是要注意的是，孕期时间最好是不要吃甜食，因为甜食的作用会直接影响胎儿在体内的发育情况。

　　含有添加剂的食品

　　添加剂中都是含有一部分的无机物，这些对于胎儿的发育成长都有一定的影响作用，甚至会出现流产的可能，所以女人在怀孕之后一定不要吃有添加剂的食品。

　　不要乱吃补药

　　可能会有一种惯性的思维，就是怀孕之后，应该要持续不断的补充营养，要一直吃补药，其实是错的，孕期的时间是需要营养，但是也不需要那么多，那么经常的营养，而且过多的营养也会导致孕妇的一些身体不适的症状。

　　不要吃辛辣的食物

　　孕妇在孕期的时间里面，你要记住你吃的东西可是两个人共同承担，不能因为你嘴馋，喜欢吃什么辣的东西，这样对于胎儿也是有不好的影响，吃什么东西之前一定要考虑一下宝宝的感受。

　　热量高的食物要少吃

　　一些热量高的食物可能吃起来的味道更好，更容易获得一些吃货的肯定，但是热量高的食物一般都是没有什么营养价值可言的，也就是口味上比较好而已，吃多了只会对身体造成是一种负担。

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