产后妊娠纹怎么消除 这些方法你试过了吗?

　　不少女人在产后都会发现自己身上还是会存在妊娠纹的情况，这时候就特别难受了，甚至是一筹莫展，那么接下来小编就跟大家介绍一些消除妊娠纹的方法，想要了解的话，就一起来看看吧。

　　使用妊娠纹产品

　　产后出现妊娠纹是比较正常的现象，一旦出现了这样的情况，最好是可以采用合适的妊娠纹产品来进行修复，及时保证肌肤的弹性，还有延展性，这样是可以帮助淡化纹路的效果，而且因为产前产后身体的变化程度比较大，所以更是要及时护理，以免妊娠纹出现了加深加黑的程度哦。

　　适度按摩

　　产后可以进行适当的按摩，当然在按摩的时候可以适当涂抹橄榄油或者是一些乳霜，这样可以帮助肌肤补水保湿，增加肌肤弹性的作用，而且不止可以改善妊娠纹的问题，对于肌肤松弛和赘肉的消减都是有很大的帮助。

　　多补充胶原蛋白

　　肌肤出现松弛的情况，就容易出现妊娠纹，而相对的胶原蛋白是可以帮助增加肌肤弹性的作用，而且胶原蛋白的补充还可以增加肌肤的修复能力，所以产后女人不管是消除妊娠纹还是预防也好，都是有很大的帮助，而且对于身体的恢复也有很大的帮助。

　　控制体重

　　产后不少女人因为营养摄取过剩的情况，会导致自己的体重会加速上升，这样对于肌肤是会造成更加严重的拉伸情况，而且对于妊娠纹也有加深的作用，所以要想减少这样的情况，要控制好自己的体重，而且也要学会饮食合理均衡，营养的摄取要科学安全。

　　产后运动

　　可能对于坐月子的女人来说，运动是不可能的事情，但是一旦身体恢复到一定的阶段，是可以适当进行运动，其实运动也是可以帮助身体减肥，这样肌肉得到了紧致的效果，自然多对于妊娠纹是有消除的效果，但是不管怎样，都是要注意安全，避免高强度的运动，而且运动在于坚持，只有坚持下来，效果自然就看得到。

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