接纳孩子的所有情绪,哭泣不是一件坏事
我们人为地分出了正面和负面的情绪,正面情绪是笑和开心,生活中要多一些正面情绪。负面情绪是哭和伤心,人们需要去努力克服负面情绪。对于小孩子便是这样,哭泣被当作是一件不好的事情,需要及时遏制。家长大人总是会用各种哄逗、威胁的方式让孩子停止哭泣。
小宝四岁的时候自己心爱的玩具兔子在带出家的时候丢掉了,发现玩具兔子丢失后的小宝不停地哭泣,但是母亲却完全体会不到玩具兔子有多大的重要性,一面责怪小宝自己没有保管好东西,一边叫小宝马上停止哭泣否则就再也不带她出门。小宝不仅要承受玩具兔子丢失的悲伤,还需要强忍住心中的不快,让妈妈减少愤怒。
心理学家曾经指出,父母不希望孩子哭泣,是因为这种负面状态会带动父母自己的情绪波动,会让父母怀疑自己究竟有没有能力,为了避免这种令人尴尬的烦忧,父母阻止了所有负面情绪的来源。父母和孩子一样情绪没有宣泄口,将积郁不断地带到未来的生活中。
孩子在幼年发育中,没有更多发泄情感的办法,哭泣不仅是方便,而且具有爆发性,可以缓解一系列的疲累和压力状态。眼泪甚至可以排出一些身体毒素,让身体更加健康向上。
想要改变这一种状况,首先要改变心中对于情绪的分类,人们需要所有的情感来组成完成的生活。如果一味摒弃悲伤,最终也只能换得强颜欢笑的结果。让孩子可以在父母的面前没有伪装的表达,拉近亲子之间的感情。因为在每个孩子的心里,都应该有澄澈纯净的感情所在,能够主导自己的感情,才能组成健康的心理。
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