夏天宝宝发烧吃什么好 多喝绿豆汤苹果汁

　　大暑即将来临，也快迎来到了一年中最热的时节，活泼的孩子只要动一动便汗流浃背，体温也往往较高。

　　而在这个季节，小朋友也是很容易发烧的，而且发烧往往反反复复。但是正因为外界环境温度高，不少妈妈误把孩子发烧当作正常散热，这便会耽误了孩子治疗的最佳时机，影响孩子的健康。

　　宝宝反复发烧的原因

　　宝宝反复发烧，你该怎么办?

　　由于孩子对外界环境适应能力差，身体免疫系统尚未发育完全，稍有不适就容易引起发热症状，或者去医院就诊后出现体温又迅速回升的现象。特别是在炎热的夏季，如果爸妈使用空调不当或宝宝喝水喝得少，不适应高温天气等都会引起反复发热的情况。

　　引起发烧的病因有很多：

　　宝宝反复发烧，你该怎么办?

　　内因：主要为病毒性感染，如细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。

　　外因：主要和环境因素有关;婴幼儿免疫系统尚未形成，对外界环境体温调节能力差，轻微的变化也会容易导致发烧。

　　其他因素：主要是指在预防注射，如麻疹、霍乱、白喉、破伤风等引起的不良反应。一旦发生此类情况，建议马上送医就诊。

　　宝宝发烧护理方式

　　宝宝反复发烧，你该怎么办?

　　1、确定宝宝发烧度数

　　如果宝宝发烧没有超过38.5℃，可在家中进行物理降温。有些家长一看到宝宝感冒发烧，立马送去医院打针输液，这样不仅不能遏制住反复感染的发生，长期滥用抗生素，还会导致病菌耐药的增加，进一步破坏孩子自身的免疫力，导致恶性循环。可在进行物理降温的同时，服用羚羊感冒口服液。

　　若孩子发烧一度达到38.5℃或是以上，就需要去医院就诊。如果在就诊后出现又发烧的症状，也可服用羚羊感冒口服液进行退烧处理。

　　南京同仁堂独家原研的羚羊感冒口服液是感冒退烧常用药，来自于《温病条例》中的“银翘散”，加上珍稀野生赛加羚羊角，利用碱式水解法，使其解热，抗惊厥效果更为突出。

　　方中牛蒡子，金银花，连翘，薄荷脑，广谱抗菌，抑制炎性介质释放，降低毛细管的通透性，利于炎症吸收，从而改善感冒症状，缩短病程，具有明显的退热作用，与此同时，羚羊感冒口服液还能提高孩子的免疫力，让孩子通过自身免疫系统打败病毒敌军，从而恢复健康。

　　羚羊感冒口服液为纯中药制剂，广谱抗菌，增强免疫，防治结合，是退烧治感冒首选!

　　特别适用于38.5℃以下的感冒低烧以及输液后余烧反复发作。

　　2、宜多饮水，饮水可补充因发热而蒸发的水分

　　饮水后出汗，水分的蒸发，可帮助退热。此外，排尿增多也可使部分热量由尿液带出，加速退热。

　　3、在饮食方面宜清淡

　　多给孩子吃高蛋白、高维生素而又易于消化的流质、半流质食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜水果、新鲜蔬菜等。此外，可吃些具有解毒、消暑、止渴和利尿作用的食物、饮料，如西瓜、冬瓜、绿豆汤、乌梅水、金银花露等，以利于排尿降温。

　　宝宝发烧4种情况应及时就医

　　一般来说，小儿常见的发热，大部分都会呈现出一种体温从正常到逐渐升高，当达到体温的最高点后又开始慢慢下降至正常体温的过程，即会经历“体温上升期-平台期-体温下降期”几个阶段，维持几个小时后体温又开始上升，如此反反复复约3-5天左右。 孩子发烧到底要不要去医院?如果是下面这4种情况一定要就医。

　　1、3个月内的宝宝发烧

　　3个月以内的小宝宝由于免疫系统尚未发育成熟，不能自行抵御感染，一旦发烧，建议及时带去医院给医生看看，最好不要自行给孩子用药。

　　2、高烧不退

　　持续高烧下，可使人体营养物质的代谢加快，耗氧增加，加重了人体各个器官的负担，从而导致脏器功能紊乱，特别是重要脏器，如心脑等，可损坏其功能，所以对持续高热不退的宝宝，家长千万不要掉以轻心，最好尽快送医院，交给专业的医生来处理。

　　3、热程较长的发烧

　　热程在2周以内的发热称为急性发热，发热时间超过两周为长期发热。一般来说，急性发热多考虑是感染性因素所致，长期发热多考虑肿瘤、自身免疫性疾病等因素，所以，如果宝宝一直发烧，家长也需要提高警惕，一定要及时带宝宝到医院寻找发热的真正原因。

　　4、发热的同时伴有精神状态差

　　呕吐、惊厥、肌束震颤等其他表现，也需要及时就诊。

　　宝宝发烧吃什么好?

　　宝宝发烧的时候家长除了要注意帮助孩子降温散热，还应该在饮食上注意，多给宝宝吃些水果汁、绿豆水和粥等食物，能帮助宝宝更快恢复。

　　1、鲜苹果汁

　　你可能不知道，在发烧吃什么的问题中，鲜苹果汁也是不错的选择。这是由于在苹果汁中含有大量的维生素c，它可以补充体内营养的需要，同时还能中和体内的毒素。

　　家长在面对宝宝发烧吃什么食物的问题上，还要注意一点，那就是尽量不强迫孩子吃食，有时候食欲不振是宝宝发烧时自我保护的一种方法。

　　2、西瓜汁

　　宝宝在发烧的时候，补水是非常重要的，因此在感冒发烧期间，不妨适量的饮用一些西瓜汁。它不仅仅具有清热、利尿的功效，同时还能有效的促进毒素的排泄。

　　3、绿豆汤

　　绿豆汤是夏天的时候，最清凉结束的一种饮品。儿童发烧的时候，很可能是肝火太过于旺盛，我们就可以利用绿豆汤帮助宝宝降降火。小编建议将绿豆汤煮烂一点，这样宝宝可以借助食用绿豆填饱肚子，另外还可以利用绿豆汤降火。

　　4、瘦肉清粥

　　当孩子生病的时候，就需要利用饮食及时的补充孩子的体力。我们可以试图做一些粥，记住煮粥时水可以多放点，这样宝宝才比较有胃口食用。由于孩子需要及时补充体力，我们就可以煮一些瘦肉粥。瘦肉粥的做法比较简单，我们要追求粥的清甜和营养，因此肉质要新鲜，肉要切成肉末状，可放入少许的盐巴作为调味料。其他的步骤和煮粥的方式是一样的。

　　5、补充水分

　　在孩子发烧期间，应该保证充足的水分，以免小孩出现脱水的情况。同时还要给孩子补充大量的维生素以及无机盐，并且供给孩子足够的蛋白质以及热量，这样才有利于宝宝病情的恢复。