发烧怎么办怎样退烧快？这五个孩子降温方法快速退烧

　　孩子出现发热症状后，此时体温会升高，大多会伴有食欲不振、食欲不振等情况。因此要及时退烧，避免高烧带来的健康问题。此时医生诊断后可以合理使用退烧药，退烧药可以起到很好的退热效果。同时结合其他药物，可以治疗特定的疾病，这样退烧的效果会更加明显。那么发烧怎么办怎样退烧快？

　　1、多喝水

　　多喝水给孩子补充体液，这是最基本的降温方法，非常有效适合所有发烧的宝宝。大多数家长认为输液有效的原因与静脉补液密切相关。有些孩子发烧时由于喉咙不适等各种原因不想喝水。这个时候喝水是最重要的，当然开水是最好的。

　　2、用温水擦拭

　　用温水擦拭全身是很好的降温方法，适合各个年龄段的孩子。水的温度是32~34，擦拭时间每次10分钟以上。擦拭的重点是皮肤皱纹，如颈部、腋窝、肘部、腹股沟等。对于高热患儿或年龄较大的儿童，可以用温水洗澡，水温略低于体温。

　　3、降低环境温度

　　儿童需要与周围环境进行热交换来退烧，环境温度越低，对退烧越有利。最佳环境温度为20~24，有利于体温根据不同季节缓慢下降。对于一个宝宝来说尤其是夏天，只要把宝宝的衣服打开放在阴凉的地方，他的体温就会慢慢下降。如果孩子发烧初期伴有、的寒战，说明孩子体温还在上升，这种方法不适合。

　　4、泡热水脚

　　使用浴盆给孩子装一盆温水，水的温度可以比平时稍微高一点点，然年让孩子泡个脚。大家都知道脚底的穴位有很多，所以当家长在给孩子泡脚的同时，可以使用手帮孩子搓搓脚丫子，这样可以很好的刺激足底的穴位，而热水又能很好的促进血液循环和血管扩张，这样可以帮助孩子缓解发烧的症状。

　　5、使用退热剂

　　虽然说退烧药有一定的副作用，但是当孩子高烧不退且体温已超过38.5度时，还是要适当的使用退烧产品的。一般建议可以退烧药和退热栓可以交叉使用，另外针对较小的宝宝可以使用退烧滴剂，以此来控制孩子的体温，尽量避免高温不退的情况引起其他并发症。