自卑的表现有哪些 面对孩子自卑胆小怎么办

　　自卑的表现有哪些

　　对待批评特别敏感：自卑感强的儿童，往往伴有不安、焦虑、恐惧等不良情绪。他们往往不能接受消极、过低的评价，呈现出一种病态的自我保护心理，对别人的言行会作出不正常的反应，要么大哭大闹，要么极度消极。

　　对表扬过度反应：自卑感强的儿童，虽感到自己不合格，但又非常希望自己能有适当的表现。他们常以不适宜的方式寻求他人赞扬，以减轻他们心灵深处因自卑而遭受的折磨。

　　对竞赛的回避反应：自卑的儿童在竞赛场合非常想获胜，可他们又否定自己的力量，认为自己肯定不会成功，因此，这样的儿童总是尽量躲避竞赛场合。

　　对别人轻视、嫉妒：自卑感强的儿童内心深处虽隐藏着“低人三分”感受，但为了减轻自己的心理压力，常常相反地表现为贬低别人，这些儿童往往有较强烈的嫉妒心理。

　　对自身的攻击：表现为自暴自弃，对自己毫不珍惜，有时将自己暴露在危险情境之中。如果受到责备，他们常以“我本来就不如人”作为挡箭牌。

　　面对孩子自卑怎么办

　　一、查明原因，对症下药

　　一般说来，孩子的自卑感不是天生就有的，是大人们教育不得法造成的，如果老师和家长对孩子的能力估计不恰当，挫伤了孩子的自尊心和自信心，就容易使孩子产生自卑感。还有的家长“恨铁不成钢”，对孩子的行为横挑鼻子竖挑眼，并且唠叨起来没完，这种不公正的评价也会使孩子产生自卑感。还有的因学习成绩不好或身体不好。都会产生白卑感，假如你的孩子有自卑感，一定要首先分析清是哪种原因造成的。

　　二、对孩子的要求要适宜，评价要合理

　　家长在帮助孩子克服自卑感时，要根据孩子的能力和水平，提出恰当的要求，给予合理的评价，比如，有的孩子考试门门都不及格，那么，第一步，家长可以要求孩子争取几门及格，如果孩子达到了要求，家长就应给予肯定和鼓励，然后再提出进一步的要求。在这个过程中，家长不要怕孩子有反复，不要操之过急，要肯定孩子的努力精神，耐心分析孩子反复的原因，鼓励孩子赶上去。只有这样，才能使孩子看到自己的进步，看到自己经过努力取得的成绩，增强信心，克服自卑感。

　　三、要帮助孩子开阔眼界

　　年龄相仿的孩子聚在一起，有的谈天说地，讲得绘声绘色，有的却一无所知，听得目瞪口呆。一无知识的孩子和别人一比，很自然地感到自卑。所以，家长要有意识地丰富孩子的知识，扩大其眼界，提高孩子的各种能力。为此。家长可以指导孩子阅读，带孩子参观游览等，使孩子感到自己有知识，有能力，不比别人差，这样，孩子就会逐渐消除自卑感。

　　四、要讲究方法，给予鼓励

　　家长帮助孩子克服自卑感，最重要的是，尊重和保护孩子的自尊心。比如，孩子没考好，只要有了认识，不是满不在乎，家长就应体谅孩子的心情，帮助孩子分析原因，制定措施，而不能感情用事，一味讽刺、挖苦、指责、埋怨。

　　五、坚持不懈，不能操之过急

　　“冰冻三尺，非一日之寒”，孩子的自卑感不是一天形成的，克服它，也要有个过程，当家长的不能操之过急，要允许孩子有反复，要有信心、有恒心、有耐心。坚持不懈地教育和帮助孩子，孩子的自卑感就一定能克服。