孩子没有食欲过度消瘦，妈妈需注意饮食搭配(2)
孩子的脾胃不像成年人有比较强大的调解功能，经常会因为积食等问题就不愿意吃饭。所以除了正餐之外，不要让孩子吃各种口味重的零食。这一些零食不仅营养低，而且难消化会影响正常餐饮的胃口。特别是一些的冰淇淋会消耗肠胃，口感过于甜腻非常容易让孩子上瘾。这一些零食对孩子来说有非常大的吸引力，需要母亲从源头控制。如果孩子的脾胃一直比较脆弱，也可以借助专业中医来调养。平时妈妈可以给孩子多进行背部和腹部的按摩，带孩子多去户外进行锻炼和运动，对孩子的脾胃和体质都会有很大的帮助。
孩子的饮食习惯之所以重要是因为消化需要在一个专心的前提之下，孩子一边玩游戏一边被喂饭，效果一定是不好的。让孩子在饭桌上一起用餐，对食物保持热爱和尊重的态度，在以后的生活会让让孩子保持良好的饮食习惯。
最后也要保持孩子心情的愉悦，虽然印象中孩子都是非常开心的样子。但是经常没有伙伴玩耍或者陷入家庭矛盾的孩子心情也会受到一定的影响，特别是在吃饭前后经常哭泣的孩子会影响消化功能。
但是母亲也要注意不能让孩子超重成长，小时候过于肥胖的孩子很多在长大之后也会受到赘肉的困扰，甚至会对孩子的骨骼生长形成阻碍。保持健康的体型才是宝宝们最可爱的样子。
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