宝宝上幼儿园后频繁生病 宝宝上幼儿园后抵抗力下降

　　最近在妈妈群里讨论最高的话题是，宝宝上幼儿园后总是生病，反反复复的感冒发烧，食欲也没有以前那么好，宝宝上幼儿园抵抗力变得很差。

　　其实，小宝宝进入幼儿园后频繁生病，很多时候是外在环境的原因，小宝宝还不能完全适应新环境引起的。小宝宝进入幼儿园这个全新的环境氛围，日常作息、饮食习惯等等肯定和家里有区别，小宝宝在努力调整自己融入新环境，这就很难避免会产生不适感的存在了。

　　如何避免宝宝上幼儿园生病，只能预防为主。妈妈只要能保证以下几点，宝宝抵抗力变得更强。

　　第一：保证营养成分的摄入

　　现如今生活水平的提高，大部门的家庭对孩子的是“优育”目标进行的，对于孩子想要的，家长总能满足孩子，但这在饮食安排上就会产生误区，最后只会导致小宝宝的营养跟不上生长发育。

　　幼儿奶类摄取量不足。很多家长认为，孩子周岁后的食谱可有和大人一样的食物了，于是减少对奶类摄取，饮食偏向成年人饮食习惯，这些都是错误的。一般而言，3-6岁的孩子还是需要摄取奶类补充营养。

　　第二：家长盲目排斥零食

　　小宝宝进入幼儿园后，常常会产生饥饿感。一方面是孩子在幼儿园课外运动，这运动量比在家加大很多，另外一方面孩子的饮食习惯所造成。孩子进入幼儿园，妈妈可以适当准备一些儿童零食，这样小宝宝能即使补充能量。比如妈妈可有选择纯天然、口味清淡、带营养的成分的零食，比如水果蔬菜和奶制品，选取含有蛋白质、维生素营养成分比较高的食物，坚果干果也能作为孩子的零食啊。

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