婴幼儿流鼻涕鼻塞的护理方法 鼻塞流鼻涕时如何清理

　　首先应注意保持室内空气通风流动，并且保持一定的湿度，一般室温维持在25摄氏度左右，湿度保持在60%~70%之间。同时要注意做好家中的清洁卫生，降低粉尘漂浮率。天冷时要注意宝宝保暖，避免受凉引发感冒。

　　其次，当宝宝感冒的时候，极易引起鼻塞，此时应用温热的小毛巾放在宝宝鼻子前面进行疏络通气，这样可以加快宝宝鼻涕的速度，当鼻涕流出来以后记得将流出的鼻涕慢慢地擦掉，记得不要太用力，这样就能够避免因为鼻子的异物残留堆积造成鼻塞了。

　　如果是由于分泌物堵住了鼻腔，可轻轻用婴儿专用棉签卷拨出来。如果宝宝鼻腔较干燥，分泌物干硬不易卷出，可先在宝宝鼻腔内滴入两滴清水湿润，随即再用棉签清理。

　　同时，由于宝宝年纪较小，还不会自己擤鼻涕，作为家长，应要注意及时帮宝宝清理鼻腔以预防鼻塞。

　　最后，可通过一些小措施来减轻宝宝鼻塞。如用小毛巾把宝宝的头部相对垫高，有利于其呼吸;用手来回地轻柔地按摩宝宝的鼻子两边，由上到下，因此来帮助鼻腔的血液流动，促进通气;或者用温热的姜水给宝宝泡脚，一般寒从脚起，通过温水的倾泡可逼出宝宝体内寒气，从而使体内温暖，利于缓解鼻塞。

　　由于宝宝鼻腔较狭窄，且易受外界因素刺激，因此鼻塞在生活中时常发生，这个时候父母不必过于担心，只要方法掌握了，宝宝就不会在过程中感到过于痛苦，如果遇到严重情况时就必须到医院进行检查。

　　1.宝宝流鼻涕护理方法

　　父母可用柔软的手绢擦拭流出的鼻涕，因为宝宝皮肤很娇嫩，擦拭多了会令宝宝感觉不舒服，所以擦鼻涕后可用湿势毛巾捂一捂，再轻轻地涂上一点油脂，防止皮肤龟裂疼痛。

　　2.宝宝鼻塞护理方法：

　　如果是因鼻孔中有异物堵塞，可用棉签蘸少量的清水，轻轻除去鼻腔中分泌物，动作要轻。千万不要将异物往里推，然后带宝宝去医院请医生取出鼻内异物。

　　另外，也可用温热毛巾敷于鼻子根部，这样可缓解鼻塞。如果宝宝鼻孔因被鼻涕塞住而影响呼吸，可用呼鼻器帮助宝宝把鼻涕吸出来。

　　特别提醒：

　　宝宝鼻子不通气时不可用滴鼻药。因为使鼻子通气的药物中会有麻黄素，滴药时由于鼻咽相通，药物会被宝宝咽下。一旦麻黄素被宝宝身体吸收后，会产生一定的毒副作用。因此年轻父母不可给宝宝使用滴鼻药。

　　不可用硬物或手挖宝宝的鼻子。由于宝宝鼻腔尚未发育成熟、鼻腔小、鼻黏腊分布丰富，用手或硬物去挖宝宝鼻子，很可能损伤宝宝鼻黏膜，引起鼻出血，若细菌进入鼻腔还可造成呼吸道感染。

　　清理鼻腔之前，首先要区分鼻腔是干的还是湿的

　　干鼻腔的表现

　　多见于干冷空气刺激，鼻分泌物、鼻痂干结堵塞，或感冒恢复期鼻涕变粘稠的情况，一般鼻孔不外流东西，但是宝宝呼吸时鼻子呼哧呼哧不通畅。

　　湿鼻腔的表现

　　多见于感冒初期、鼻炎或鼻窦炎，不断流清或脓鼻涕，同时鼻塞、可伴有咳嗽、打喷嚏。鼻粘膜肿胀导致鼻塞，鼻孔不断有分泌物流出来。

　　干的鼻腔若出现堵塞，主要有两种方法

　　1、局部湿化：喷鼻或滴鼻法

　　可以用生理性海盐水(等渗)喷鼻两到三次，使用方法如图。对抗拒喷鼻的孩子，可让孩子稍侧躺，这样不容易呛到气管里造成不适，然后拿棉签蘸着海盐水每隔半分钟交替滴两侧鼻孔，每次一滴，每侧三到五滴(注意不要两侧鼻孔同时滴)。达到湿化鼻腔，软化鼻痂的目的。没有海盐水，可以用生理盐水或温开水代替。

　　轻轻揉捏鼻翼两侧，使软化的鼻痂松动，松动的鼻痂会刺激鼻粘膜，孩子通常会打喷嚏将其排出。

　　如果鼻痂已在鼻孔口，可以尝试用细棉签将其卷出(记住不要往里捅)。通常不建议用吸鼻器，吸引效果不好，且操作不当容易擦伤鼻粘膜。

　　2、环境湿化

　　对于不接受滴鼻或喷鼻的孩子，可以尝试以下两种方法

　　1)加湿器喷雾

　　让孩子口鼻保持在喷雾的范围内，一般15分钟左右，加温或不加温湿化都可以，一定要注意加湿器的定期保养和清洁。

　　2)浴室水蒸气湿化

　　把热水打开，让蒸汽充满浴室，以后让孩子在浴室内洗澡或待上半小时左右，也可以达到不错的鼻腔湿化效果。

　　鼻腔是湿的

　　同样是以上方法，但略有不同。

　　1、滴鼻或喷鼻

　　用高渗海盐水比用等渗海盐水效果好，能收缩鼻粘膜血管减轻其肿胀，从而缓解鼻塞。但要注意高渗性海盐水喷到或经鼻泪管倒流到眼睛会有刺激，6岁以下孩子尽量不用，操作也应尽量小心。6岁以下孩子可以尝试等渗海盐水或生理盐水，效果略差;不建议用温开水，没有明显效果。

　　2、环境湿化

　　加温湿化可能加重鼻粘膜充血，所以一般建议不加温湿化，即冷湿化。同理，不建议浴室水蒸气湿化。

　　在局部清理鼻腔的同时，还应鼓励孩子多喝水，这样鼻粘膜分泌物不至于太粘稠，可以减少清理鼻腔的次数，也增加孩子的舒适度。

　　求助：没有海盐水怎么办?

　　可以考虑自己配，建议用洁净蒸馏水或将自来水煮沸，取250毫升，放入食盐2.5克(有些孩子会有碘过敏，建议不要用加碘盐)，充分溶解后，其浓度接近等渗盐水。如需要高渗盐水，加入5克食盐即可，切记不要配得太浓。为避免细菌滋生，建议当天配当天用，剩余的盐水应丢弃。