小儿推拿对宝宝生理健康 成长的八大好处

　　有益于增强皮肤抵抗力

　　皮肤是直接接受按摩治疗的人体组织，婴幼儿皮肤和全身的比重较成人大，加之婴幼儿血管丰富，血管网接近表皮，对外界刺激反应敏感。按摩能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清楚衰亡脱落的上皮细胞，改变皮肤新陈代谢。摩法、揉法、擦法、拍打法等手法都很容易使皮肤毛细血管扩张、皮肤温度升高，增强皮肤的防御功能 。

　　有益于肌肉组织功能恢复

　　婴幼儿的肌肉处于发育过程，较成年人柔软，含水分多，蛋白质、脂肪、糖及无机物少，各肌肉群的肌肉发育较晚，8岁的孩子肌肉重占体重的27.2%(17、18岁时肌肉重量占体重42.2%)。在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。婴幼儿的肌肉处于发育中，容易感到疲乏。按摩可以加快新陈代谢，促进乳酸的消散和排除，使疼痛缓解，减轻肌肉紧张，消除疲劳。按摩能活动宝宝全身的肌肉，使肢体长的更健壮，身体更健康。

　　另外，按摩又能增强肌肉的张力和弹性，使其收缩机能增强和增加肌力，常用于失用性肌萎缩和婴幼儿小儿麻痹后遗症等肌肉萎缩的治疗;亦能提高肌肉和肌腱的弹性，松解肌肉、肌腱与周围组织的粘连。

　　提高婴幼儿免疫力

　　婴幼儿的脏腑娇嫩，各器官功能发育不完善。因此，宝宝对各种的疾病的抵抗、防御能力较弱，易患各种疾病。中医学认为按摩表现为作用于体表某一局部，通过人体经络、气血起着疏经通络、行气活血、濡润筋骨、滑利关节，今儿影响到五脏六腑及全身各部，故又有全面调整阴阳平衡的作用。现代医学证实：按摩通过自身免疫力和抵抗力、增强孩子体制、减少生病，让儿童健康成长。

　　健康宝宝坚持保健按摩，可进一步增强体质，一旦有外邪侵袭人体时，可以不生病，或者即使生病了也病情轻浅、好得快。对于体质较弱的小儿来说，日常保健按摩就显得尤为重要。如果妈妈每天坚持为宝宝进行保健按摩，可以让宝宝更好的发育和生长，大大降低生病几率。

　　增进食欲，促进消化

　　通过对婴幼儿进行抚摸与按摩能刺激身体产生更对的激素，促进胰岛素及胰高血糖的分泌，可以提高婴幼儿进食量;促进胃酸分泌，加强胃窦收缩和消化道功能，促进食物消化和排泄。实验证明，对北部脾俞、胃俞穴按摩1-2分钟后大多引起胃蠕动增强;足三里穴按摩后则大多引起胃蠕动减弱。值得提出的是，按摩足三里穴对笑话系统具有兴奋和抑制的双向调节作用，在胃蠕动增强时，按摩足三里穴往往使胃蠕动减弱，而当胃蠕动减弱时，按摩后则增强。

　　宝宝只有吃得好，才能保证有充足的营养供生长发育，最终，达到增强儿童体制、健康成长的目的。

　　改善婴幼儿睡眠

　　出生不久的婴儿，正处于生长发育的重要阶段，神经系统尚未发育成熟，容易产生疲劳，因此需要充足而深沉的睡眠，这样可使其保持愉快的情绪并诱发食欲，这对婴幼儿的成长大有裨益。

　　调节神经系统

　　皮肤是人体接收外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器，通过对皮肤等组织的按摩，可给予脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进小儿神经细胞的更多“突触”联系和髓鞘化(髓鞘形成是脑白质发育的最后阶段，其成熟过程主要发生于出生后)，今儿促进婴幼儿生长及智能发育。

　　不同部位的按摩，刺激的神经系统不同，达到的功效也各有针对性。腹部

　　按摩可通过刺激自主神经的作用，刺激消化腺分泌，增进消化吸收和调节胃肠蠕动功能，从而使内脏、血管、腺体的活动功能增强。背俞穴的按摩治疗，可通过脊神经反射，影响脊髓和大脑的调节功能，从而使相应脏器的功能发生变化。经常按摩可以减轻机体对刺激的应激反应。

　　按摩过程中包括触觉在内的所有感官都会收到刺激，这样就为感官统合系统的发展打好了基础。

　　调节情绪

　　专家认为，小儿出生后对新环境会产生不适，先前温暖、熟悉、有限的空间消失了，取而代之的是一个从未见过的新环境，此时，宝宝常表现哭闹。当宝宝哭闹时，身体会产生压力激素，这时免疫力也会下降。

　　如果常给他们做抚摸或按摩，能帮助他们降低压力激素，稳定情绪，尽快适应新环境。另外，在宝宝身体不适时，给予轻柔的按摩手法能减轻不适或消除心理上对疾病的不良反应。例如胸部按摩可以使呼吸顺畅，腹部按摩可以消除胀气。随着按摩治疗效果的积累，小儿能逐步增强信心，主动配合治疗。因此按摩不仅对器质性病变是一种有效治疗方法，而且也是心理治疗的一种手段。

　　通过按摩可以让宝宝的压力激素降低，免疫力恢复，放松情绪。

　　纠正异常解剖位置

　　小儿骨骼关节未发育完全，关节韧带力量薄弱，容易出现关节错位、肌腱滑脱等有关组织解剖位置异常而致的病症。这些情况均可运用正确的按摩手法得以纠正。例如：小儿桡骨小头半脱位，患肢活动障碍处于强迫体位，只要手法运用正确，真可谓是手到病除。

　　总签所述，推拿治疗确实是一种简便、实用、疗效确切的治疗方法，但关键的问题是要正确掌握推拿手法、学位、解剖部位，临床上要运用恰当。要达到得心应手的境界，家长应认真学习，刻苦练习，反复体会、时间，逐步摸索和掌握推拿治疗的规律。熟练掌握了正确的推拿手法，不适用药物，既能起到用药的作用，有时比用药起效还快，疗效还好，没有药物的副作用，还解决了小儿服药困难的难题。

　　秘诀一、坚持母乳喂养

　　这可是有科学依据的。根据英国剑桥大学营养专家对300名儿童所做的智商测验，发现：吃母乳长大的儿童智商比吃乳品的孩子多10分。为什么有这样的差异?因为母乳中含有多种可促进儿童大脑发育的活性物质，特别是一种叫做牛磺酸的特殊氨基酸。与牛奶相比较，母乳中牛磺酸的含量高出10倍多。

　　除此之外，所有的奶粉，即使是众所公认口碑好的，其渗透压也高于母乳。而婴儿如果较长时间食用高渗透婴儿奶制品，就会被打破体液的正常平衡，导致肾脏负荷加重，孩子长大后还有可能患上糖尿病。因此我们一贯倡导，母乳才是宝宝最健康最安全的食物。

　　秘诀二、多运动多聪明

　　不知家长们是否发现，那些学习成绩十分优异的孩子，大都都是每天有固定时间来运动的?

　　婴幼儿的生活世界由三个镜头构成，睡眠、饮食以及运动，而其中的运动画面，随着宝宝月龄的增加，出现频率越来越高，活动量也越来越惊人!毫无疑问，坚持运动的好处多多!运动可促进神经、肌肉以及骨骼的生长，对宝宝自我身体形象的建立极其有帮助。

　　而且，婴幼儿并非在户外才能运动，在日常居家生活中，一些不经意的随手动作其实就是最简便的运动!父母不妨一起参与，使其成为最佳的亲子休闲方式!

　　秘诀三、早餐不可不吃

　　研究显示：不吃早餐的儿童，营养成分的获得要比吃早餐的儿童低10%-15%。不吃早餐，智力怎能不遭受损失?早餐对于孩子的健康成长具有十分重要的作用。吃早餐不仅有助于孩子恢复体力，吃好早餐还有利于提高孩子的学习、认知能力。因此为了孩子的健康，家长一定要保证宝贝有吃早餐。

　　家长需注意的有：

　　早餐应包括谷类、蔬菜、水果、肉类和奶类，

　　不用含乳饮料来代替牛奶;

　　经常变换早餐的花样，干稀结合，荤素搭配，粗细结合;

　　不能天天给孩子吃油条、麻团等油炸食品。

　　秘诀四、保证宝贝睡眠

　　法国科学家发现：孩子的学习成绩与睡眠时间长短关系密切。凡睡眠少于8小时者，61%的人功课较差，勉强达到平均分数线者仅占39%，无一人名列前茅;而每晚睡眠10小时者，76%中等，11%成绩优良，只有13%功课较差。

　　一个对儿童有效的好的就寝程序大约需要半个小时的时间，包括洗澡、拥抱、讲故事或者唱歌。如果这个程序所花费的时间过长或者内容过于复杂，它不仅不能让孩子平静下来，反而会让孩子更加兴奋。但是如果时间太短的话，孩子们又会觉得自己是被大人硬逼着上床睡觉。所以，家长们应根据自己家宝贝的实际情况，把握好就寝程序的时间。

　　另外要注意的一点，是尽可能保证孩子每天晚上都在同样的地方睡觉。为什么呢?因为经常变化睡觉场所，睡在不同的床上，有的时候睡在地板上，有的时候睡在沙发上，这样会让孩子难以形成一个固定的睡眠模式。所以，尽可能不要更换孩子睡觉的地方。

　　秘诀五、常和父亲相处的女孩智商高!

　　这一点是不是从来没有想到?父亲的榜样带动作用是不可替代的!这是由于父亲对孩子特殊的教养方式和父亲的人格力量影响决定的。在与孩子玩的过程中，父亲往往比母亲更具创造性，而且动态性更强。社会学家发现，和父亲联系紧密的女孩，自信心、独立性、社交能力都很强，而且父亲在人际交往中的坦诚、粗犷、对新事物的探索精神和向往实现自我价值等优良品质，对女孩能起到潜移默化的影响。

　　因此，家有女宝的你，这一条一定要给宝爸看哦

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