小婴儿要不要睡枕头 如何选择新生儿枕头
新生儿枕头的讲究真不少
我是一名刚出生的宝宝,虽然我不会说话,不会走路,不能跟妈妈沟通,但我对生活品质也有要求。妈妈有时候的疏忽,会让我很不舒服,甚至有可能伤害我娇嫩的身体。
新生宝宝的自述
就拿睡觉来说吧,妈妈喜欢给我垫一个漂亮的小枕头,觉得我这样会睡得很香甜,其实这根本就是多此一举呀,我真的很讨厌这个东西。我枕在上面好难受,而且有时候呼吸都很不顺畅……
新生宝宝不必用枕头
枕头的用途是支撑颈椎,并使颈部肌肉松弛。因为成人无论是平卧还是侧卧,颈部都是悬空的,所以必须要用枕头。然而,新生宝宝的脊柱是直的,平卧时背和后脑在一个水平面上,而且宝宝的脑袋特别大,几乎与肩同宽,侧卧时也无不适。若此时枕了较高的枕头,将会使宝宝前颈部的脖子处于弯曲状态,而呼吸道的咽喉及气管正好位于前颈部,过度弯曲如橡皮管一样,会使弯曲部的呼吸道内径变狭窄,增加了呼吸时气流阻力,使呼吸费力。此外,更会使咽腔变窄,影响呼吸。当宝宝颈部过度弯曲时,即使呼吸不顺,也无力挣扎,时间稍久,呼吸的力量耗尽,就会无力呼吸而导致窒息,发生危险。
应用枕头的几种特殊情况
新生宝宝的吞咽反射尚未发育完全,有些宝宝胃上部近食管的部位肌肉发育也不完全,不用枕头容易吐奶,而且头形也容易睡扁,可适当用小枕头。
到了冬季,宝宝穿了厚厚的衣服,若床垫又软,平躺时头部会显得较低,需用一个小枕头。
怎样正确选择枕头
枕头的长、宽、高:宝宝的枕头长度应与两肩的宽度相等为宜;宽度与宝宝的两肩宽度相等或稍宽些;高度以1厘米为准。
枕芯:决定了枕头的质地。枕头过硬,睡后易使颈部肌肉疲劳,造成“落枕”,而且宝宝的颅骨较软,囟门和颅骨缝未闭,用了硬枕头反而造成头颅变形或大小脸,影响外形美观。然而,太软的枕头又不能很好地支撑颈椎,况且由于和头面部接触面过大,不利于血液循环,透气性差,甚至影响呼吸。枕芯最好由妈妈自己来做,常用荞麦皮、油菜籽、菊花、稗草籽、晒干的茶叶做枕芯,这些材料软硬适中,吸湿性及透气性均好,而不能用绒布、棉絮、羽绒等做枕芯,因为太软,且含有螨虫、灰尘,易引起宝宝过敏。
枕套:最好选择柔软的纯棉布,不会引起宝宝不适或过敏。若用一些不穿的纯棉衣服做枕套,是非常安全和环保摹?/p>
用枕头的几项注意
小宝宝的枕头应该横垫于下颈上肩部,这样可以避免宝宝呼吸道受到压迫。
宝宝容易溢奶,所以枕套要经常洗,且应准备多个。
一般枕芯不能清洗,需要定期晾晒,每周1次。经常要松一松枕芯充填物,保持枕芯的松软度,每半年更换一次枕芯。
一、新生宝宝0-3月不需要垫枕头
育婴专家指出,在婴儿期的0-3个月内,宝宝都可以不睡枕头。这是因为:
1、新生儿的脊柱是直的,尚未形成生理弯曲,平躺时,其背和后脑勺在同一平面上,不会造成肌肉紧绷状态而导致落枕;
2、新生儿的头大,几乎与肩宽相等,平睡、侧睡都很自然,不需要枕头;
3、新生儿的颈部很短,头部被垫高了,反而很不舒服,并且容易形成头颈弯曲,影响新生儿的呼吸和吞咽,甚至导致意外。
二、什么时候开始给宝宝垫枕头?选多高的枕头?
1、如果个别新生儿有溢奶或吐奶的现象时,可将上半身略垫高一些,或用洗脸手巾折叠2-3层约1-3厘米高当作枕头用,以防吐奶。
2、婴儿长到3、4个月时,其颈椎开始向前弯曲,这时睡觉时可枕1厘米高的枕头。
3、7、8个月学坐时,婴儿胸椎开始向后弯曲,肩也发育增宽,这时孩子睡觉时应枕3厘米高的枕头。
三、如何给宝宝选合适的枕头?
1.造型不死板
妈妈们可以依据各人的喜爱或是宝宝房间内的床上用品花色来搭配,只要不影响宝宝的正常睡眠就没问题。但父母们一定要注意,不要相信市场上的各种用于嵌固宝宝的睡姿的定型枕头,这样子反而不利于宝宝的睡眠噢。
2.填充物要好
宝宝睡的枕头,舒适是首要,其次就是要无异味,无刺激物,无对宝宝皮肤不益的填充物。天然的填充材质较好,尽量不要用化学材质枕头,化学物质会持续很长时间散发出有害气味,不利于宝宝的睡眠,对宝宝的健康发育也不好。像茶叶、菊花做成的枕头也不宜给太小的宝宝使用。
3.高度要适宜
一岁以内的小宝宝可根据上文的介绍来选枕头的高度,枕头过高、过低都不利于宝宝睡眠和身体正常发育。
4.枕套面料最好是纯棉的
小宝宝的枕头不需要太花俏,因此在面料的选择上父母也就不要过于追求美观和所谓的多功能。化纤材料不宜给婴儿使用,应选择纯棉或是竹纤维的枕套较合适,手感好,又吸汗。对宝宝皮肤触感最好的是纯棉制品,其实宝宝的衣服、被子、袜子等物品都用纯棉成分的比较好。
5.定型窝问题
再好的定型窝如果妈妈们不能细心地帮宝宝翻身的话,也没有多大的作用。所以家长们不要迷恋商家所说的定型窝有多重要,选枕头应该以宝宝睡着舒适、翻身方便为考虑。