做梦会影响睡眠吗

编辑:东方女性2011-08-04 17:14星座
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文章简介:这段时间总觉得睡得不是很好,是不是跟经常做梦有关系呢?

这段时间总觉得睡得不是很好,是不是跟经常做梦有关系呢?

一般人都认为,做梦会影响睡眠,其实这是错误的。关于这个问题,推荐你看弗洛伊德的《梦的解析》一书,他在里面详细的谈到了这个问题。他说梦的功用在于睡眠,梦由两种相互冲突的倾向所引起,一要睡眠以保持安定,一要满足心理的刺激。所有梦其实对睡眠起一种促进作用。